Pendant la première semaine d’un traitement par aligneurs transparents, voici ce que l’on rencontre le plus souvent : une sensation de serrement et une légère sensibilité des dents, un zézaiement temporaire, une augmentation de la salive et l’effort pour s’habituer à mettre et retirer la gouttière. La plupart de ces manifestations sont des signes d’adaptation attendus et, chez la plupart des personnes, elles s’atténuent après les premiers jours. Cette page explique ce que vous pouvez rencontrer le premier jour et pendant la première semaine, comment ce processus se répète à chaque nouvelle série de gouttières et dans quels cas vous devez prévenir votre praticien.
Ces informations sont d’ordre général ; la décision vous concernant est prise après l’examen. Si vous découvrez encore ce que sont les aligneurs transparents, vous pouvez commencer par la page qu’est-ce qu’un aligneur transparent.
Que se passe-t-il le premier jour avec des aligneurs transparents ?
Lors de la délivrance de la première série de gouttières, votre praticien ou l’équipe de la clinique vous montre à vos côtés comment mettre et retirer la gouttière. Si votre plan prévoit des taquets (attachments : petites aspérités de la couleur des dents collées sur les dents), ils sont généralement posés le même jour ou avant la délivrance. Lorsque vous mettez la première gouttière, elle enserre fermement les dents ; c’est normal, car la gouttière est conçue pour déplacer les dents d’un petit pas vers une position différente de celle où elles se trouvent.
Les premiers jours, vous pouvez remarquer les choses suivantes :
- Une sensation de pression ou de dents serrées sur les dents et les gencives
- Une gouttière qui s’adapte difficilement lorsqu’on la met et la retire, surtout sur les dents du fond et au niveau des taquets
- Une sensation de corps étranger inhabituelle sur la langue et les lèvres
- Une augmentation de la salive
- Une légère altération de certains sons en parlant, en particulier les sons s et ch
Tout cela correspond au temps nécessaire à votre corps et à votre bouche pour faire connaissance avec un nouvel appareil. Comme la gouttière exerce une force continue mais légère sur les dents et les tissus de la mâchoire, les tissus qui entourent les dents ont besoin de temps pour s’adapter à cette force pendant les premiers jours.
Les aligneurs transparents font-ils mal, et combien de temps dure la sensibilité ?
Chez la plupart des personnes, les aligneurs provoquent moins une douleur marquée qu’une sensibilité légère à modérée et une sensation de serrement. Cette sensation varie d’une personne à l’autre ; certaines ne la remarquent presque pas, tandis que d’autres peuvent avoir du mal à mâcher. La sensibilité devient généralement plus marquée dans les premiers jours qui suivent la pose de la gouttière, puis elle diminue. Il ne serait pas juste d’indiquer un nombre de jours précis ; le seuil de douleur, l’ampleur du déplacement des dents et les différences de plan influencent la durée.
Voici des approches générales qui peuvent aider à soulager cette période :
- Privilégier les aliments mous ; réduire temporairement les aliments durs et fibreux
- Se soulager avec une boisson froide ou une application de froid ; sans oublier que, gouttière en bouche, on ne boit que de l’eau
- Ne pas rester longtemps sans la gouttière simplement parce qu’elle gêne ; car plus les pauses sont longues, plus les poses suivantes peuvent être difficiles et inconfortables
- Si la gêne persiste, demander à votre praticien ou à votre pharmacien si vous pouvez prendre un antalgique et comment le prendre
Le choix du médicament et sa dose varient selon l’état de santé de la personne, les autres médicaments qu’elle prend et ses allergies ; c’est pourquoi aucun nom de médicament ni aucune dose ne figure sur cette page.
Comment l’élocution est-elle affectée avec des aligneurs transparents ?
Comme la gouttière recouvre d’une fine couche les faces internes et externes des dents, la langue trouve un peu moins de place derrière les dents que celle à laquelle elle était habituée. Pour cette raison, un léger zézaiement peut apparaître en parlant, surtout pour prononcer des sons comme s, ch, z, tch. C’est une situation fréquente chez les personnes qui portent des gouttières et, généralement, l’adaptation se fait entre quelques jours et quelques semaines. À mesure que la langue s’habitue à ce nouvel environnement, l’élocution retrouve sa netteté habituelle chez la plupart des personnes.
Pour accélérer l’adaptation, vous pouvez essayer ceci :
- Lire un livre ou un journal à voix haute, chez vous et lorsque vous êtes seul(e)
- Répéter lentement et en articulant nettement les mots qui vous semblent difficiles
- Vous entraîner plusieurs fois avec la gouttière avant des prises de parole importantes, comme une présentation ou une réunion
Pour plus de détails sur la parole et les activités quotidiennes, vous pouvez consulter notre article parler, faire du sport et jouer d’un instrument avec Invisalign. Si le zézaiement reste marqué même après plusieurs semaines, ou si le bord de la gouttière frotte contre la langue, signalez-le impérativement lors d’un contrôle.
L’augmentation de la salive et la sécheresse buccale sont-elles normales ?
Dans les premiers jours, une augmentation de la salive dans la bouche est fréquente. La bouche perçoit la gouttière comme un corps étranger et peut stimuler un temps le fonctionnement des glandes salivaires. Chez la plupart des personnes, cela diminue de lui-même à mesure que l’adaptation se fait. Chez certaines, au contraire, une sensation temporaire de bouche sèche peut apparaître. Boire beaucoup d’eau pendant la journée et ne consommer que de l’eau avec la gouttière en bouche vous sera utile pendant cette période. Si la sécheresse buccale dure longtemps et vous gêne, signalez-le à votre praticien.
Comment s’habitue-t-on à mettre et retirer la gouttière ?
Pendant la première semaine, mettre et retirer la gouttière demande un peu d’habileté. En quelques jours, ce geste devient automatique. Voici les principes généraux :
- Avant de mettre la gouttière, assurez-vous que vos dents et vos mains sont propres.
- Placez d’abord la gouttière sur les dents de devant, puis mettez-la en place en appuyant délicatement avec le bout des doigts vers les dents du fond.
- N’essayez pas de mettre la gouttière en place en mordant dessus ; cela peut forcer à la fois la gouttière et vos dents.
- Pour la retirer, commencez par les dents du fond sur le côté et décollez doucement la gouttière par le bord ; évitez de la retirer en tirant sur les dents de devant.
- À chaque retrait, rangez la gouttière dans son boîtier ; ne la mettez pas dans une serviette ni dans une poche.
La technique pour mettre et retirer la gouttière ainsi que les durées de port quotidiennes sont expliquées en détail sur la page comment porter ses aligneurs transparents. Comme cadre général, il est recommandé de porter les gouttières 20 à 22 heures par jour ; réduire cette durée à cause de l’inconfort pendant la première semaine peut ralentir la progression du traitement.
Les premiers jours se répètent-ils à chaque nouvelle série de gouttières ?
Oui, chez la plupart des personnes, une légère sensation de serrement revient les premiers jours à chaque passage à une nouvelle gouttière ; mais cette sensation est généralement plus légère qu’avec la première, car la bouche est désormais habituée au port de la gouttière. La fréquence de changement des gouttières est déterminée par le plan du praticien ; dans la plupart des plans, on passe à une nouvelle gouttière à intervalles de sept à quatorze jours. À chaque changement, les dents connaissent un petit cycle de repos et d’adaptation.
Certaines personnes trouvent plus confortable de mettre la nouvelle gouttière le soir, car elles passent ainsi pendant leur sommeil les premières heures où la sensibilité est la plus forte. Pour l’heure à laquelle changer de gouttière, suivez la recommandation de votre praticien. Pour le rythme de changement, vous pouvez consulter la page calendrier de changement des gouttières.
Quelles situations sont normales la première semaine, et quand consulter le praticien ?
| Situation | Que signifie-t-elle généralement ? | Que peut-on faire ? | Quand prévenir le praticien ? |
|---|---|---|---|
| Serrement et légère sensibilité des dents | La gouttière exerce une force sur les dents ; adaptation attendue | Aliments mous, boisson froide, port régulier de la gouttière | Si la douleur ne s’atténue pas pendant des jours ou perturbe le sommeil |
| Zézaiement à l’élocution | La langue s’habitue à son nouvel environnement | Lecture à voix haute, répétition, patience | S’il reste marqué même après des semaines |
| Augmentation de la salive | Réaction de la bouche au corps étranger | Boire de l’eau, laisser faire le temps | Si une sécheresse buccale gênante se prolonge |
| Frottement ou petite plaie sur la joue ou la langue | Les tissus mous s’habituent au bord de la gouttière ou du taquet | Garder la zone propre ; accessoires de protection recommandés par le praticien | Si la plaie ne guérit pas en près d’une semaine ou s’agrandit |
| La gouttière ne s’adapte pas complètement les premiers jours | Sensation d’ajustement serré ou espace d’air | La mettre délicatement en place avec le chewie | Si un espace marqué persiste toute la journée |
| Fissure ou cassure de la gouttière | Dommage du matériau | Cesser de la porter et la ranger dans son boîtier | Immédiatement ; c’est le praticien qui décide si vous devez revenir à la gouttière précédente |
| Gonflement, fièvre, douleur étendue et intense | Peut être plus qu’un signe d’adaptation | N’essayez pas de gérer cela seul(e) | Sans délai |
Que faire si la gouttière semble ne pas s’adapter complètement ?
Dans les premiers jours, il est fréquent que la gouttière ne s’adapte pas complètement sur les taquets ou qu’un petit espace soit visible sur son bord. La cause est généralement que la gouttière n’a pas encore trouvé sa place. Mordre légèrement pendant quelques minutes, entre les dents, sur le cylindre mou appelé chewie (bâtonnet de mise en place) peut aider la gouttière à se positionner. Vous trouverez des informations sur ces bâtonnets et leur utilisation sur la page produits d’entretien des aligneurs transparents.
Si un espace marqué persiste alors que la gouttière est portée régulièrement depuis un ou deux jours, signalez-le à votre praticien. Pour les causes possibles et la conduite à tenir dans ce type de problèmes d’adaptation, vous pouvez aussi consulter la page problèmes avec les aligneurs transparents.
Que ressentent les taquets la première semaine ?
Les taquets ajoutent de petites aspérités sur les dents ; la langue et la joue peuvent les trouver remarquables les premiers jours. Comme la gouttière les enserre fermement, mettre et retirer la première gouttière peut être un peu plus difficile. Le rôle du taquet est de permettre à la gouttière de déplacer la dent plus efficacement dans la direction voulue. Pour plus de détails, vous pouvez lire l’article qu’est-ce qu’un taquet Invisalign. Si un taquet semble s’être décollé ou cassé, ne poursuivez pas le traitement par vous-même ; contactez votre clinique.
Conseils pratiques pour faciliter la première semaine
- Planifiez vos heures de repas avant de retirer la gouttière ; choisissez des aliments mous et faciles à mâcher.
- Gardez le boîtier de rangement à portée de main dans votre sac, sur votre lieu de travail et chez vous.
- Faites de l’enchaînement retrait, repas, brossage et nouvelle pose une routine.
- Pendant la première semaine, ne buvez que de l’eau avec la gouttière en bouche ; les autres boissons et les règles pour manger et boire sont un autre sujet, qui prend de l’importance dans la suite du parcours.
- Brossez-vous les dents avant de mettre la gouttière ; la page comment nettoyer ses aligneurs transparents vous guide pour la routine de nettoyage.
- Notez votre inconfort ; lors du contrôle, expliquer à votre praticien dans quelle zone vous ressentez quel type de gêne l’aide à bien conduire le plan.
Si vous souhaitez voir ce qui vous attend sur l’ensemble du traitement, la page comment se déroule un traitement par aligneurs transparents résume le déroulement général.
Comment la première semaine est-elle suivie dans notre clinique ?
Le système Invisalign est appliqué à la Polyclinique dentaire Funda Sarıkaya. La spécialiste en orthodontie (Uzm. Dt.) Funda Pekyılmaz Sarıkaya montre en personne, lors de la délivrance des gouttières, la technique pour les mettre et les retirer ainsi que les points à surveiller les premiers jours. Si vous rencontrez un problème d’adaptation, vous pouvez joindre la clinique au 0312 911 60 36 ou par WhatsApp. La clinique est située à Oran, dans le quartier de Çankaya, à Park Oran Ofis, et accueille les patients du lundi au samedi, 09:00–20:00 ; les informations sur le coût et le déroulement sont communiquées par écrit après l’examen et la planification.