Коротка відповідь: Найважливіше правило після видалення зуба — зберегти кров’яний згусток, що утворюється в лунці. Протягом перших 24 годин потрібно тримати марлевий тампон стиснутим рекомендований час, не спльовувати, не полоскати рот, не користуватися трубочкою та не курити. Після того як мине дія анестезії, варто обирати теплу або прохолодну м’яку їжу. У разі кровотечі, що не зупиняється, болю, який посилюється після третього дня, температури чи набряку слід звернутися до лікаря.
Видалення зуба здебільшого триває недовго, проте перебіг загоєння значною мірою залежить від того, що відбувається в наступні години й дні. Кров’яний згусток, що утворюється в лунці, — основа загоєння, і його потрібно зберегти. Знання того, на що зважати після видалення зуба, допомагає запобігти таким проблемам, як кровотеча, біль та інфекція. У цій статті Ви знайдете практичну інформацію про харчування, догляд за ротовою порожниною, дії, яких слід уникати, і ситуації, коли потрібно звернутися до лікаря, — від перших 24 годин до повного загоєння.
Перші 24 години
У перші 24 години після видалення зуба головне завдання — не допустити зміщення кров’яного згустка з лунки та контролювати кровотечу. У цей період варто звернути увагу на таке:
- Тримайте марлевий тампон стиснутим: Тампон, який поклав лікар, тримайте стиснутим із рівномірним тиском зазвичай 30–45 хвилин, не розмовляючи й не замінюючи його. Якщо кровотеча триває, можна повторити те саме з новим чистим і зволоженим марлевим тампоном.
- Незначне просочування — це нормально: У перші години рожевий колір слини або незначне просочування крові є очікуваним явищем. Невелика кількість крові, змішаної зі слиною, може створювати враження, що кровотеча сильніша, ніж є насправді.
- Прикладайте холод: Особливо після хірургічного видалення в перший день прикладання льоду до щоки ззовні з інтервалами по 15–20 хвилин може допомогти зменшити набряк. Не прикладайте лід безпосередньо до шкіри — загорніть його в тканину.
- Відпочивайте: У день видалення уникайте виснажливих фізичних навантажень. Якщо під час лежання трохи підняти голову на подушці, це може зменшити кровотечу та набряк.
- Приймайте ліки так, як порадив лікар: Знеболювальне, прийняте ще до того, як мине дія анестезії, відповідно до рекомендацій Вашого лікаря, може допомогти легше контролювати біль. Не приймайте без консультації з лікарем препарати, що можуть посилювати кровотечу; також не припиняйте самостійно приймати ліки, які Ви вживаєте регулярно.
Оніміння може тривати кілька годин. У цей час будьте обережні, щоб ненавмисно не прикусити губу, щоку чи язик; особливо важливо стежити за цим у дітей.
Харчування після видалення
Щодо харчування після видалення рекомендується зачекати, доки мине дія анестезії, а потім у перші дні обирати теплу або прохолодну м’яку їжу. Правильне харчування і захищає згусток, і сприяє загоєнню.
Що можна їсти в перші дні
- Йогурт, айран і кефір
- Теплі супи (не надто гарячі)
- Картопляне пюре, овочеві пюре
- М’які десерти, як-от молочний пудинг чи рисовий пудинг (з подальшою ретельною гігієною ротової порожнини)
- Варене й розім’яте яйце, м’який сир
- Банан і пюре зі стиглих фруктів
Чого слід уникати
- Дуже гарячої їжі та напоїв
- Твердих, хрустких продуктів із гострими краями (чипси, крекери, горіхи)
- Дрібних зернят, які можуть потрапити в лунку (кунжут, мак, зерна рису)
- Гострих і пряних страв
- Алкогольних і газованих напоїв
Під час їжі по можливості жуйте на протилежному від ділянки видалення боці. Пийте достатньо води, але в перший день не користуйтеся трубочкою. Упродовж кількох днів, у міру загоєння, можна поступово повертатися до звичного харчування.
Догляд за ротовою порожниною
Після видалення догляд за ротовою порожниною не припиняють; лише в перший день його продовжують делікатно, не торкаючись ділянки видалення й не полощучи рот. Недостатня гігієна може посилювати накопичення бактерій і ризик інфекції.
- Перший день: Не полощіть рот і не спльовуйте. Увечері можна почистити зуби м’якою щіткою, оминаючи ділянку видалення. Не спльовуйте пасту з силою — краще нахиліть голову й дайте їй стекти.
- З другого дня: Якщо це порадив лікар, після їжі можна обережно полоскати рот теплою солоною водою або призначеним ополіскувачем. Полоскання має бути легким: замість інтенсивного полоскання й спльовування поводіть рідину в роті й дайте їй стекти.
- Наступні дні: Можна поступово й обережно почати чистити й зуби поруч із ділянкою видалення. Якщо накладено шви, стежте, щоб щітка за них не чіплялася.
У перші дні в лунці може бути видно білувато-жовтуватий наліт. Зазвичай це природний вигляд тканини, що загоюється, і сам по собі він не є ознакою інфекції. Якщо використано шви, що розсмоктуються, вони зазвичай випадають самі; якщо шви не розсмоктуються, їх знімають у день, який визначить Ваш лікар.
Чого не можна робити
Більшість дій, яких слід уникати після видалення зуба, — це рухи, що можуть змістити згусток або спричинити повторну кровотечу. Уникаючи їх, Ви знижуєте ризик болісних ускладнень, таких як суха лунка (альвеоліт).
- Не куріть: Куріння може змістити згусток через смоктальний рух, а також порушує кровообіг і сповільнює загоєння. Якщо можливо, утримуйтеся від куріння щонайменше кілька днів.
- Не користуйтеся трубочкою: Сила всмоктування під час пиття через трубочку може змістити згусток.
- Не спльовуйте й не полощіть рот інтенсивно: Особливо уникайте цих дій у перші 24 години.
- Не торкайтеся місця видалення язиком чи пальцем.
- Уникайте інтенсивних фізичних навантажень: У перші день-два важкі тренування та роботи, що потребують нахилів, можуть посилити кровотечу.
- Не вживайте алкоголь: Алкоголь може негативно впливати на загоєння та взаємодіяти з деякими ліками.
- Дуже гарячого душу й ванни, а також сауни в перший день рекомендується уникати.
Суха лунка — це оголення кістки внаслідок раннього зміщення або розчинення згустка. Зазвичай вона проявляється через два–чотири дні після видалення: біль, який мав би зменшуватися, натомість посилюється. Біль може віддавати у вухо та скроню, у роті може з’являтися неприємний присмак. У такому разі лікар може очистити ділянку та накласти заспокійливу пов’язку.
Скільки триває загоєння?
Загоєння м’яких тканин зазвичай значною мірою завершується протягом одного-двох тижнів, тоді як повне відновлення кістки може тривати кілька місяців. Після простого видалення біль і набряк найчастіше досягають піку в перші два-три дні, а потім зменшуються. Після хірургічного видалення, наприклад ретинованого зуба мудрості, цей процес може бути дещо довшим. Якщо на місці видаленого зуба планується імплант, міст чи інше рішення, відповідний час визначають разом із лікарем.
Швидкість загоєння в усіх різна. Куріння, неконтрольований діабет, деякі ліки та складність видалення можуть подовжувати цей процес. Якщо у Вас є діабет, захворювання, що впливає на згортання крові, або Ви приймаєте препарати для кісток, повідомте про це лікаря перед видаленням — тоді період після процедури буде сплановано з урахуванням Ваших особливостей. Крім того, якщо зберегти письмові чи усні інструкції, отримані після видалення, Вам буде легше швидко знайти відповіді на запитання, що виникатимуть у перші дні.
Коли звертатися до лікаря?
Більшість симптомів після видалення зменшуються протягом кількох днів, але деякі ситуації потребують огляду лікаря. Якщо Ви помітили щось із наведеного нижче, рекомендуємо зателефонувати до клініки:
- Кровотеча, яка не зупиняється протягом кількох годин, попри рівномірний тиск марлевим тампоном
- Біль, що після третього дня посилюється замість того, щоб зменшуватися
- Набряк, який продовжує збільшуватися після третього дня
- Підвищена температура, озноб або загальна слабкість
- Гнійні виділення з місця видалення, неприємний запах і присмак
- Оніміння губи, підборіддя чи язика, що триває значно довше, ніж мала б діяти анестезія
- Утруднене ковтання або дихання (у цьому разі слід звернутися до відділення невідкладної допомоги)
Відповіді на інші поширені запитання щодо видалення зуба та періоду після нього Ви знайдете на нашій сторінці поширених запитань. У будь-якій ситуації після видалення, що потребує огляду, Ви можете звернутися до нашої поліклініки в Анкарі (Çankaya) та ще раз уточнити отримані індивідуальні рекомендації щодо догляду; не соромтеся звертатися по консультацію, навіть якщо скарга незначна.
Поширені запитання
Через скільки годин після видалення зуба можна їсти?
Зазвичай їсти можна після того, як повністю мине дія анестезії, тобто через кілька годин. Їжа під час оніміння може призвести до прикушування губ і щік. Для перших прийомів їжі рекомендується обирати теплу або прохолодну м’яку їжу.
Коли після видалення зуба можна курити?
Оскільки куріння може призвести до зміщення згустка й уповільнення загоєння, рекомендується утримуватися від нього якомога довше — щонайменше кілька днів. Це знижує ризик болісних ускладнень, таких як суха лунка. Видалення зуба може стати й гарною нагодою кинути курити.
Білий наліт у лунці — це запалення?
Білувато-жовтуватий наліт, який видно в лунці в дні після видалення, найчастіше є природним виглядом тканини, що загоюється. Якщо його не супроводжують посилення болю, неприємний запах, гній чи температура, зазвичай він не викликає занепокоєння. Якщо є будь-яка з цих ознак, слід звернутися до лікаря.
Що таке суха лунка і як її розпізнати?
Суха лунка — це оголення кістки внаслідок ранньої втрати кров’яного згустка в лунці видаленого зуба. Зазвичай вона проявляється через два–чотири дні після видалення посиленням болю, який мав би зменшуватися; біль може віддавати у вухо. У такому разі лікар може очистити ділянку й накласти пов’язку.
