Қысқа жауап: Жасөспірім кезеңдегі қызыл иек мәселелері жыныстық гормондардың көбеюі қызыл иектегі қан ағымын және бактериялық қаққа жауап реакциясын күшейтуінен пайда болады. Ең жиі кездесетін көрініс — қызыл иектің қызаруымен, ісінуімен және тіс тазалағанда қанауымен жүретін пубертаттық гингивит. Тұрақты әрі дұрыс тіс тазалау, тіс араларын тазарту және тіс дәрігерінде тексерілу арқылы көп жағдайда оны бақылауға алуға болады.
Жасөспірімдік шақ — ағзада ғана емес, ауызда да айқын өзгерістер болатын кезең. Осы жылдары көптеген жасөспірімдер мен отбасылар тіс тазалағанда раковинаға қан араласқанын, қызыл иектің ісінген немесе қызыл болып көрінетінін байқайды. Жасөспірім кезеңдегі қызыл иек мәселелері өте жиі кездеседі және көбінесе гормондардың әсерімен бактериялық қаққа сезімталдықтың артуынан болады. Жақсы жаңалық — бұл мәселелердің көпшілігін дұрыс ауыз күтімі мен тұрақты тексерулер арқылы толық қалпына келтіруге болады.
Бұл мақалада жасөспірім кезеңде қызыл иектің неге сезімтал болатынын, қандай белгілерге назар аудару керегін, брекет тағатын жасөспірімдердің неге мән беруі тиіс екенін және дәрігерге қашан қаралу керегін түсіндіреміз.
Жасөспірім кезеңде қызыл иек неге сезімтал болады?
Жасөспірім кезеңде эстроген мен прогестерон және тестостерон деңгейінің артуы қызыл иектегі қан тамырларын кеңейтіп, тіннің бактерияларға қабыну реакциясын күшейтетіндіктен, қызыл иек сезімтал болады. Бактериялық қақтың бірдей мөлшері жасөспірімдікке дейінгі кезеңмен салыстырғанда айқынырақ қызаруға және ісінуге әкелуі мүмкін.
Тіс емдеуде бұл көрініс пубертаттық гингивит деп аталады. Ол әдетте 11-14 жас аралығында айқындалады және гормон деңгейлері тұрақтанған сайын жеңілдеуге бейім. Алайда бұл оның өздігінен өтуін күту керек дегенді білдірмейді; өйткені мәселенің негізгі қоздырғышы бәрібір тіс бетінде жиналатын бактериялық қақ.
Қыздарда етеккір циклінің басталуымен бірге кейбір жасөспірімдер етеккір алдындағы күндері қызыл иектерінің сезімталырақ болатынын және оңай қанайтынын байқауы мүмкін. Бұл ауытқу да гормон деңгейлерінің өзгеруімен байланысты және көбінесе цикл тұрақтанған сайын жеңілдейді. Дегенмен осы күндері ауыз күтіміне сәл көбірек мән беру белгілердің жеңіл өтуіне көмектеседі.
Гормондардан бөлек, бұл кезеңде қызыл иек денсаулығына әсер етуі мүмкін басқа факторлар да бар:
- Мектептегі қарқынды оқу мен емтихан стресіне байланысты ауыз күтімінің кемуі
- Қантты тағамдарды, энергетикалық сусындар мен газдалған сусындарды тұтынудың артуы
- Ұйқы мен тамақтанудың тұрақсыздығы
- Тұрақты тістердің жаңа шығуы немесе тығыз орналасуына байланысты тазалаудың қиындауы
- Ауызбен тыныс алу; ол қызыл иектің құрғауына және тітіркенуіне әкелуі мүмкін
- Темекі және электрондық темекі шегу
Белгілері қандай?
Жасөспірім кезеңдегі қызыл иек мәселелерінің ең жиі белгісі — тіс тазалағанда немесе тіс жібін пайдаланғанда болатын қан кету. Сау қызыл иек ашық қызғылт түсті, тығыз әрі күңгірт болып көрінеді; ал қабынған қызыл иек қызылырақ, жылтыр әрі ісінген болады.
Назар аудару керек негізгі белгілер:
- Тіс тазалағанда немесе қатты нәрсе тістегенде қызыл иектің қанауы
- Әсіресе алдыңғы тістердің арасында ісінген, дөңгеленіп көрінетін қызыл иек ұштары
- Қызыл иектің қызаруы, сезімталдығы немесе аздап ауыруы
- Кетпейтін ауыз иісі
- Қызыл иек сызығында сарғыш, жұмсақ бактериялық қақтың жиналуы
- Сирек жағдайда қызыл иектің тісті әдеттегіден көбірек жабатындай өсуі
Жасөспірімдерде асқынған қызыл иек аурулары ересектерге қарағанда сирек болғанымен, кездесуі мүмкін. Қызыл иектің түсуі, тістердің қозғалуы немесе сүйектің айқын жоғалуы сияқты белгілер байқалса, тіс дәрігері егжей-тегжейлі бағалау жүргізуі керек.
Брекет тағатындарда қызыл иек неге көбірек мәселе тудырады?
Брекет тағатын жасөспірімдерде қызыл иек мәселелерінің жиірек кездесуінің себебі — брекеттер мен сымдардың айналасында бактериялық қақтың оңай жиналуы және тазалаудың қиындауы. Оған жасөспірім кезеңдегі гормондардың әсері қосылғанда қызыл иек оңай ісініп, қанауы мүмкін.
Брекетпен емделу кезінде қызыл иекті қорғау үшін мыналар ұсынылады:
- Әр тамақтан кейін брекеттердің үстіңгі жағын да, астыңғы жағын да щетканы еңкейтіп тазалау
- Тіс аралық щеткамен немесе ортодонтиялық тіс жібімен сымдардың астын тазарту
- Дәрігер ұсынса, ирригатор сияқты көмекші құралдарды пайдалану
- Қантты және жабысқақ тағамдарды шектеу
- Ортодонтиялық тексерулермен қатар тіс тазалау үшін жалпы тіс дәрігерінің тексерулерін де өткізіп алмау
Ауыз гигиенасын сақтауда қиналатын кейбір жасөспірімдерге қолайлы жағдайларда тағып-шешуге болатын мөлдір элайнерлер де нұсқа ретінде қарастырылуы мүмкін. Invisalign элайнерлері тамақтанғанда және тіс тазалағанда шешілетіндіктен, тістер мен қызыл иекті тазалау жеңілірек болады. Алайда бұл әдістің табыстылығы элайнерлерді күніне 20-22 сағат тағуға байланысты. Екі әдістің айырмашылықтары туралы мөлдір элайнер ме, әлде брекет пе атты мақаламызды қарауыңызға болады.
Жасөспірім кезеңде қызыл иекті қалай күту керек?
Жасөспірім кезеңде қызыл иек денсаулығын сақтаудың негізі — бактериялық қақты күн сайын және дұрыс тәсілмен кетіру. Қызыл иек қанағандықтан тіс тазалауды тоқтату немесе жеңілдету — жиі жіберілетін қателік; шын мәнінде қанайтын аймақтарды абайлап, бірақ тұрақты тазалау қажет.
Күнделікті тәртіп
- Күніне кем дегенде екі рет, шамамен екі минут фторлы пастамен тіс тазалау
- Қылшығы жұмсақ щетканы пайдалану және қызыл иек сызығына 45 градус бұрышпен шағын дөңгелек қимылдар жасау
- Күніне бір рет тіс жібімен немесе тіс аралық щеткамен тіс араларын тазарту
- Щетканы шамамен үш айда бір рет немесе қылшықтары ашылып кеткенде ауыстыру
- Тіл бетін де абайлап тазалау
Өмір салтына қатысты ұсыныстар
- Энергетикалық және газдалған сусындардың орнына су таңдау
- Емтихан кезеңдерінде де ауыз күтімін кешкі тәртіптің бір бөлігіне айналдыру
- Темекі мен электрондық темекіден аулақ болу; бұл өнімдер қызыл иек ауруының қаупін арттырады және белгілерді жасыруы мүмкін
- Теңдестірілген тамақтану; көкөніс, жеміс және жеткілікті ақуыз алу
Ауыз шайғышты тек тіс дәрігерінің ұсынысымен және көрсетілген мерзім бойы қолдану керек. Шайғыштар тіс тазалау мен тіс жібінің орнын баспайды.
Отбасының рөлі қандай?
Жасөспірімдік шақ — жастардың өз күтім тәртібін өздері ұстана бастайтын кезең; сондықтан отбасының рөлі бақылаудан гөрі қолдау көрсету. Тіс тазалауды үнемі еске салу кейде кері әсер етуі мүмкін. Оның орнына қолайлы щетка мен тіс жібі сияқты құралдардың үйде дайын тұруы, тіс дәрігерінің тұрақты қабылдауларын жоспарлау және пайдалы жеңіл тағамдардың қолжетімді болуы көбірек көмектеседі.
Жасөспірімнің өз байқағандарымен бөлісуі де маңызды. Қызыл иектің қанауы, ауыз иісі немесе сезімталдық сияқты шағымдар көбінесе ұялғандықтан айтылмайды. Бұл тақырыптардың қалыпты әрі емделетін екенін түсіндіру ерте жүгінуді жеңілдетеді.
Дәрігерге қашан бару керек?
Қызыл иектің қанауы екі аптадан ұзаққа созылса, тұрақты тіс тазалауға қарамастан азаймаса немесе ісік, ауырсыну және ауыз иісі қоса жүрсе, тіс дәрігеріне қаралу керек. Сондай-ақ тістердің қозғалуы, қызыл иектің түсуі, қызыл иекте іріңді бөртпе немесе қызбамен бірге ауыз ішінде жаралар пайда болса, тексерілуді кейінге қалдыруға болмайды.
Тексеру кезінде қызыл иектің жай-күйі зерттеліп, қажет болса тіс тасы тазаланады және жасөспірімге жеке күтім жоспары түсіндіріледі. Жасөспірімдерде жиі кездесетін бұл көріністің көбі кәсіби тазалау мен үйдегі тұрақты күтім арқылы бірнеше апта ішінде айтарлықтай жақсарады. Ортодонтиялық ем алып жүрген жасөспірімдерде ортодонт пен тіс дәрігері бірлесіп жұмыс істейді.
Çankaya ауданында, Oran мөлтек ауданындағы Park Oran Ofis ғимаратында орналасқан емханамызда жасөспірім пациенттердің қызыл иегін бақылау мен ортодонтиялық бақылауды бірге жүргізуге болады. Қызыл иегіне шағымы бар жасөспірімдер үшін алғашқы қадам — қысқа тексеру арқылы жағдайды анықтау.
Жиі қойылатын сұрақтар
Жасөспірім кезеңде қызыл иектің қанауы қалыпты ма?
Жасөспірім кезеңде гормондардың әсерімен қызыл иектің қанауы жиі кездеседі, бірақ бұл жағдайды қалыпты деп санап, елемеуге болмайды. Қанаудың негізгі себебі көбінесе бактериялық қақ. Тұрақты тіс тазалау мен тіс араларын тазартуға қарамастан басылмаса, тіс дәрігеріне қаралу керек.
Қызыл иегім қанаса, тіс тазалауды тоқтатуым керек пе?
Жоқ. Қанайтын аймақтар әдетте бактериялық қақ жиналатын аймақтар және оларды жұмсақ щеткамен абайлап, бірақ тұрақты тазалау қажет. Дұрыс күтім арқылы қанау көп жағдайда бірнеше күннен бірнеше аптаға дейін азаяды.
Пубертаттық гингивит өздігінен өте ме?
Гормон деңгейлері тұрақтанған сайын белгілер жеңілдеуі мүмкін, бірақ бактериялық қақ жиналуы жалғасса, қызыл иектің қабынуы сақталады. Сондықтан оның өздігінен өтуін күтудің орнына ауыз күтімін реттеп, тіс дәрігерінің тексеруінен өту ұсынылады.
Брекет тағып жүргенде қызыл иек ісінсе, не істеуім керек?
Брекеттердің айналасын әр тамақтан кейін тазалап, тіс аралық щеткамен сымдардың астын тазарту қажет. Ісік пен қанау тұрақты күтімге қарамастан сақталса, ортодонтыңызға немесе тіс дәрігеріңізге хабарлауыңыз керек; кәсіби тазалау қажет болуы мүмкін.
