Qısa cavab: Yeniyetməlikdə diş əti problemləri artan cinsi hormonların diş ətindəki qan axınını və bakteriya ərpinə verilən reaksiyanı gücləndirməsi nəticəsində yaranır. Ən çox rast gəlinən vəziyyət diş ətlərində qızartı, şişkinlik və fırçalayarkən qanama ilə müşayiət olunan pubertat gingivitidir. Müntəzəm və düzgün fırçalama, dişlərarası təmizlik və diş həkimi müayinələri ilə əksər hallarda nəzarətə götürülə bilər.
Yeniyetməlik orqanizmdə olduğu kimi ağızda da nəzərəçarpan dəyişikliklərin baş verdiyi dövrdür. Bu illərdə bir çox yeniyetmə və ailə diş fırçalayarkən lavabonun içinə qarışan qanı, qabarıq və ya qırmızı görünən diş ətlərini fərq edir. Yeniyetməlikdə diş əti problemləri olduqca geniş yayılıb və çox vaxt hormonların təsiri ilə bakteriya ərpinə qarşı artan həssaslıqdan qaynaqlanır. Yaxşı xəbər odur ki, bu problemlərin böyük hissəsi düzgün ağız gigiyenası və müntəzəm müayinələrlə aradan qaldırıla bilər.
Bu yazıda yeniyetməlikdə diş ətinin niyə həssaslaşdığını, hansı əlamətlərin diqqət tələb etdiyini, breket taxan yeniyetmələrin nələrə xüsusi diqqət etməli olduğunu və həkimə nə vaxt müraciət edilməli olduğunu izah edirik.
Yeniyetməlikdə diş əti niyə həssaslaşır?
Yeniyetməlikdə diş əti artan estrogen və progesteron, həmçinin testosteron səviyyələrinin diş ətindəki qan damarlarını genişləndirməsi və toxumanın bakteriyalara verdiyi iltihabi reaksiyanı gücləndirməsi səbəbindən həssaslaşır. Eyni miqdarda bakteriya ərpi yeniyetməlikdən əvvəlki dövrlə müqayisədə daha nəzərəçarpan qızartı və şişkinliyə səbəb ola bilər.
Bu vəziyyət diş həkimliyində pubertat gingiviti adlanır. Adətən 11-14 yaşları arasında özünü daha aydın göstərir və hormon səviyyələri tarazlaşdıqca yüngülləşməyə meyil edir. Lakin bu, onun öz-özünə keçməsini gözləmək lazım olduğu demək deyil; çünki problemin əsas səbəbi yenə də diş səthində toplanan ərpdir.
Qızlarda menstruasiya dövrünün başlaması ilə birlikdə bəzi yeniyetmələr menstruasiyadan əvvəlki günlərdə diş ətlərinin daha həssas olduğunu və daha asan qanadığını hiss edə bilər. Bu dalğalanma da hormon səviyyələrindəki dəyişikliklə əlaqəlidir və çox vaxt dövr irəlilədikcə yüngülləşir. Bununla belə, bu günlərdə ağız gigiyenasına bir qədər daha çox diqqət yetirmək əlamətlərin yüngül keçməsinə kömək edir.
Hormonlardan əlavə, bu dövrdə diş əti sağlamlığına təsir edə biləcək digər amillər də var:
- Gərgin məktəb tempi və imtahan stresi səbəbindən ağız gigiyenasının pozulması
- Şəkərli qəlyanaltı, enerji içkisi və qazlı içki qəbulunun artması
- Nizamsız yuxu və qidalanma
- Daimi dişlərin yeni çıxması və ya sıx düzülüş səbəbindən təmizliyin çətinləşməsi
- Ağızla nəfəs almaq; diş ətlərinin qurumasına və qıcıqlanmasına səbəb ola bilər
- Siqaret və elektron siqaret istifadəsi
Əlamətlər hansılardır?
Yeniyetməlik dövründə diş əti problemlərinin ən çox rast gəlinən əlaməti fırçalama və ya diş sapından istifadə zamanı müşahidə olunan qanamadır. Sağlam diş əti açıq çəhrayı rəngdə, möhkəm və tutqun görünür; iltihablı diş əti isə daha qırmızı, parlaq və qabarıqdır.
Diqqət edilməli əsas əlamətlər bunlardır:
- Fırçalayarkən və ya bərk bir şey dişləyərkən diş ətində qanama
- Xüsusən ön dişlər arasında qabarıq, yumru görünən diş əti ucları
- Diş ətində qızartı, həssaslıq və ya yüngül ağrı
- Keçməyən ağız qoxusu
- Diş əti xəttində sarımtıl, yumşaq ərp toplanması
- Nadir hallarda diş ətinin dişi adi haldan çox örtəcək şəkildə böyüməsi
Yeniyetmələrdə ağır diş əti xəstəlikləri böyüklərə nisbətən daha nadir olsa da, rast gəlinə bilər. Diş əti çəkilməsi, dişlərin laxlaması və ya nəzərəçarpan sümük itkisi kimi əlamətlər diqqət çəkirsə, diş həkimi tərəfindən ətraflı qiymətləndirmə aparılmalıdır.
Breket taxanlarda diş əti niyə daha çox problem yaradır?
Breket taxan yeniyetmələrdə diş əti problemlərinin daha tez-tez rast gəlinməsinin səbəbi breket və məftillərin ətrafında ərp toplanmasının asanlaşması və təmizliyin çətinləşməsidir. Buna yeniyetməlik hormonlarının təsiri də əlavə olunduqda diş ətləri asanlıqla şişə və qanaya bilər.
Breket müalicəsi zamanı diş ətini qorumaq üçün aşağıdakılar tövsiyə olunur:
- Hər yeməkdən sonra breketlərin həm üst, həm də alt hissəsini bucaq altında fırçalamaq
- Dişarası fırça və ya ortodontik diş sapı ilə məftillərin altını təmizləmək
- Həkim tövsiyə edərsə, ağız duşu kimi köməkçi vasitələrdən istifadə etmək
- Şəkərli və yapışqan qidaları məhdudlaşdırmaq
- Ortodontik müayinələrlə yanaşı, diş təmizliyi üçün ümumi diş həkimi müayinələrini də buraxmamaq
Ağız gigiyenasında çətinlik çəkən bəzi yeniyetmələrdə uyğun hallarda taxılıb-çıxarıla bilən şəffaf elaynerlər də seçim kimi nəzərdən keçirilə bilər. Invisalign elaynerləri yemək və fırçalama zamanı çıxarıldığı üçün dişlərin və diş ətinin təmizliyi daha rahat aparıla bilər. Lakin bu üsulun uğuru elaynerlərin gündə 20-22 saat taxılmasından asılıdır. İki üsulun fərqləri üçün şəffaf elayner, yoxsa breket yazımıza baxa bilərsiniz.
Yeniyetməlikdə diş ətinə necə qulluq edilməlidir?
Yeniyetməlikdə diş əti sağlamlığını qorumağın əsası ərp toplanmasını gündəlik olaraq və düzgün texnika ilə aradan qaldırmaqdır. Diş əti qanadığı üçün fırçalamağı dayandırmaq və ya yüngülləşdirmək tez-tez edilən səhvdir; əslində qanayan nahiyələr ehtiyatla, lakin müntəzəm təmizlənməlidir.
Gündəlik rejim
- Gündə ən azı iki dəfə, təxminən iki dəqiqə flüorlu pasta ilə fırçalamaq
- Yumşaq tüklü fırçadan istifadə və diş əti xəttinə 45 dərəcə bucaq altında kiçik dairəvi hərəkətlər
- Gündə bir dəfə diş sapı və ya dişarası fırça ilə dişlərin arasının təmizlənməsi
- Fırçanın təxminən üç ayda bir və ya tükləri açıldıqda dəyişdirilməsi
- Dilin səthinin də ehtiyatla təmizlənməsi
Həyat tərzi tövsiyələri
- Enerji içkiləri və qazlı içkilər əvəzinə suya üstünlük vermək
- İmtahan dövrlərində belə ağız gigiyenasını gecə rejiminin bir hissəsinə çevirmək
- Siqaret və elektron siqaretdən uzaq durmaq; bu məhsullar diş əti xəstəliyi riskini artırır və əlamətləri maskalaya bilər
- Balanslı qidalanmaq; tərəvəz, meyvə və kifayət qədər zülal qəbul etmək
Qarqara məhlulundan yalnız diş həkiminin tövsiyəsi ilə və göstərilən müddət ərzində istifadə edilməlidir. Qarqara məhlulları fırçalamanı və diş sapını əvəz etmir.
Ailələrin rolu nədir?
Yeniyetməlik gənclərin öz qulluq rejimlərinə sahib çıxmağa başladığı dövrdür; buna görə də ailələrin rolu nəzarət etməkdən daha çox dəstək olmaqdır. Fırçalamağı daim xatırlatmaq bəzən əks təsir göstərə bilər. Bunun əvəzinə uyğun fırça və diş sapı kimi vasitələrin evdə hazır olması, müntəzəm diş həkimi qəbullarının planlaşdırılması və sağlam qəlyanaltıların əlçatan olması daha faydalıdır.
Yeniyetmənin öz müşahidələrini bölüşməsi də vacibdir. Diş əti qanaması, ağız qoxusu və ya həssaslıq kimi şikayətlər çox vaxt utanc səbəbindən deyilmir. Bu mövzuların normal və müalicə oluna bilən olduğunu izah etmək erkən müraciəti asanlaşdırır.
Nə vaxt həkimə getmək lazımdır?
Diş əti qanaması iki həftədən çox davam edirsə, müntəzəm fırçalamaya baxmayaraq azalmırsa və ya şişkinlik, ağrı və ağız qoxusu müşayiət edirsə, diş həkiminə müraciət edilməlidir. Bundan əlavə, dişlərdə laxlama, diş əti çəkilməsi, diş əti üzərində irinli qabarcıq və ya qızdırma ilə birlikdə ağızdaxili yaralar müşahidə olunarsa, müayinə gecikdirilməməlidir.
Müayinədə diş ətinin vəziyyəti araşdırılır, lazım olduqda diş daşı təmizlənir və yeniyetməyə fərdi qulluq planı izah edilir. Yeniyetmələrdə tez-tez rast gəlinən bu vəziyyətin əksəriyyəti peşəkar təmizləmə və evdə müntəzəm qulluqla bir neçə həftə ərzində nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşır. Ortodontik müalicə alan yeniyetmələrdə ortodont və diş həkimi birlikdə hərəkət edir.
Çankaya rayonunda, Oran məhəlləsindəki Park Oran Ofis binasında yerləşən klinikamızda yeniyetmə pasiyentlərin diş əti və ortodontik müşahidəsi birlikdə aparıla bilər. Diş ətlərində şikayəti olan yeniyetmələr üçün ilk addım qısa müayinə ilə vəziyyətin aydınlaşdırılmasıdır.
Tez-tez verilən suallar
Yeniyetməlikdə diş əti qanaması normaldırmı?
Yeniyetməlikdə hormonların təsiri ilə diş əti qanaması tez-tez rast gəlinir, lakin bu vəziyyət normal hesab edilib laqeyd qalmamalıdır. Qanamanın əsas səbəbi əksər hallarda bakteriya ərpidir. Müntəzəm fırçalama və dişlərarası təmizliyə baxmayaraq keçmirsə, diş həkiminə müraciət edilməlidir.
Diş ətim qanayırsa, fırçalamağı dayandırmalıyammı?
Xeyr. Qanayan nahiyələr adətən ərp toplanan nahiyələrdir və bu sahələr yumşaq fırça ilə ehtiyatla, lakin müntəzəm təmizlənməlidir. Düzgün qulluqla qanama əksər hallarda bir neçə gündən bir neçə həftəyə qədər azalır.
Pubertat gingiviti öz-özünə keçirmi?
Hormon səviyyələri tarazlaşdıqca əlamətlər yüngülləşə bilər, lakin ərp toplanması davam edərsə, diş əti iltihabı da davam edir. Buna görə də öz-özünə keçməsini gözləmək əvəzinə ağız gigiyenasını qaydaya salmaq və diş həkimi müayinəsinə getmək tövsiyə olunur.
Breket taxarkən diş əti şişərsə, nə etməliyəm?
Breketlərin ətrafı hər yeməkdən sonra fırçalanmalı və dişarası fırça ilə məftillərin altı təmizlənməlidir. Şişkinlik və qanama müntəzəm qulluğa baxmayaraq davam edirsə, ortodontunuza və ya diş həkiminizə xəbər verməlisiniz; peşəkar təmizləmə lazım ola bilər.
