Qisqa javob: Oʻsmirlik davridagi milk muammolari koʻpayib borayotgan jinsiy gormonlarning milkdagi qon aylanishini va bakterial karashga javob reaksiyasini kuchaytirishi natijasida yuzaga keladi. Eng koʻp uchraydigan holat — milklarning qizarishi, shishi va tish yuvayotganda qonashi bilan kechadigan pubertat gingiviti. Muntazam va toʻgʻri tish yuvish, tishlar orasini tozalash hamda stomatolog koʻriklari yordamida koʻp hollarda uni nazorat ostiga olish mumkin.
Oʻsmirlik — organizmda boʻlgani kabi ogʻizda ham sezilarli oʻzgarishlar roʻy beradigan davr. Bu yillarda koʻplab oʻsmirlar va ota-onalar tish yuvayotganda rakovinaga qon aralashganini, milklarning boʻrtgan yoki qizargan koʻrinishini payqashadi. Oʻsmirlarda milk muammolari juda keng tarqalgan va koʻpincha gormonlar taʼsirida bakterial karashga nisbatan sezuvchanlik ortishi bilan bogʻliq. Yaxshi xabar shundaki, bu muammolarning katta qismini toʻgʻri ogʻiz parvarishi va muntazam koʻriklar yordamida bartaraf etish mumkin.
Ushbu maqolada oʻsmirlik davrida milk nega sezuvchan boʻlib qolishi, qaysi belgilar eʼtibor talab qilishi, breket taqadigan oʻsmirlar nimalarga eʼtibor berishi kerakligi va qachon shifokorga murojaat qilish lozimligi haqida soʻzlab beramiz.
Oʻsmirlik davrida milk nega sezuvchan boʻlib qoladi?
Oʻsmirlik davrida estrogen, progesteron va testosteron darajasining ortishi milkdagi qon tomirlarini kengaytiradi va toʻqimaning bakteriyalarga yalligʻlanish reaksiyasini kuchaytiradi, shu sababli milk sezuvchan boʻlib qoladi. Bir xil miqdordagi bakterial karash oʻsmirlik davridan oldingiga nisbatan yaqqolroq qizarish va shishga olib kelishi mumkin.
Stomatologiyada bu holat pubertat gingiviti deb ataladi. Odatda 11-14 yoshlar oraligʻida yaqqol namoyon boʻladi va gormonlar darajasi muvozanatlashgani sari yengillashishga moyil boʻladi. Biroq bu uning oʻz-oʻzidan oʻtib ketishini kutish kerak degani emas; chunki muammoning asosiy qoʻzgʻatuvchisi baribir tish yuzasida toʻplanadigan karashdir.
Qizlarda hayz sikli boshlanishi bilan baʼzi oʻsmirlar hayzdan oldingi kunlarda milklari sezuvchanroq boʻlib, osonroq qonashini payqashlari mumkin. Bu tebranish ham gormonlar darajasining oʻzgarishi bilan bogʻliq va koʻpincha sikl barqarorlashgani sari yengillashadi. Shunday boʻlsa-da, bu kunlarda ogʻiz parvarishiga biroz koʻproq eʼtibor berish belgilarning yengil kechishiga yordam beradi.
Gormonlardan tashqari bu davrda milk salomatligiga taʼsir qilishi mumkin boʻlgan boshqa omillar ham bor:
- Maktabdagi zoʻr ish surʼati va imtihon stressi tufayli ogʻiz parvarishining eʼtibordan chetda qolishi
- Shakarli gazaklar, energetik ichimliklar va gazli ichimliklar isteʼmolining ortishi
- Notekis uyqu va ovqatlanish
- Doimiy tishlarning endi chiqishi yoki tigʻiz joylashuvi sababli tozalashning qiyinlashishi
- Ogʻiz orqali nafas olish; milklarning qurishi va taʼsirlanishiga olib kelishi mumkin
- Sigaret va elektron sigaret chekish
Belgilari qanday?
Oʻsmirlik davridagi milk muammolarining eng koʻp uchraydigan belgisi tish yuvish yoki tish ipidan foydalanish vaqtida kuzatiladigan qonashdir. Sogʻlom milk och pushti rangda, zich va xira koʻrinadi; yalligʻlangan milk esa qizilroq, yaltiroq va boʻrtgan boʻladi.
Eʼtibor berish kerak boʻlgan asosiy belgilar quyidagilar:
- Tish yuvayotganda yoki qattiq narsa tishlaganda milkning qonashi
- Ayniqsa old tishlar orasida boʻrtgan, yumaloq koʻrinadigan milk uchlari
- Milkda qizarish, sezuvchanlik yoki yengil ogʻriq
- Oʻtmaydigan ogʻiz hidi
- Milk chizigʻida sargʻish, yumshoq karash toʻplanishi
- Kamdan-kam hollarda milkning tishni odatdagidan koʻproq qoplaydigan darajada kattalashishi
Oʻsmirlarda rivojlangan milk kasalliklari kattalarga nisbatan kamroq uchrasa-da, kuzatilishi mumkin. Milk chekinishi, tishlarning qimirlashi yoki suyakning sezilarli yoʻqotilishi kabi belgilar eʼtiborni tortsa, stomatolog tomonidan batafsil baholash oʻtkazilishi kerak.
Breket taqadiganlarda milk nega koʻproq muammo tugʻdiradi?
Breket taqadigan oʻsmirlarda milk muammolari koʻproq uchrashining sababi — breketlar va simlar atrofida karash osonroq toʻplanishi va tozalash qiyinlashishidir. Bunga oʻsmirlik gormonlarining taʼsiri ham qoʻshilganda milklar oson shishishi va qonashi mumkin.
Breketlar bilan davolanish vaqtida milkni himoya qilish uchun quyidagilar tavsiya etiladi:
- Har bir ovqatdan keyin breketlarning ham usti, ham ostini qiya burchak ostida yuvish
- Tishlararo choʻtka yoki ortodontik tish ipi bilan simlar ostini tozalash
- Shifokor tavsiya qilsa, ogʻiz irrigatori kabi yordamchi vositalardan foydalanish
- Shakarli va yopishqoq ovqatlarni cheklash
- Ortodontik koʻriklar bilan bir qatorda tish tozalash uchun umumiy stomatolog koʻriklarini ham oʻtkazib yubormaslik
Ogʻiz gigiyenasida qiynaladigan baʼzi oʻsmirlarda mos holatlarda taqib-yechiladigan shaffof elaynerlar ham variant sifatida koʻrib chiqilishi mumkin. Invisalign elaynerlari ovqatlanish va tish yuvish vaqtida yechib olingani uchun tishlar va milkni tozalash qulayroq boʻladi. Biroq bu usulning muvaffaqiyati elaynerlarni kuniga 20-22 soat taqishga bogʻliq. Ikki usul oʻrtasidagi farqlar uchun shaffof elaynermi yoki breketmi maqolamizga koʻz tashlashingiz mumkin.
Oʻsmirlik davrida milkka qanday qarash kerak?
Oʻsmirlik davrida milk salomatligini saqlashning asosi — karash toʻplanishini har kuni va toʻgʻri usul bilan bartaraf etish. Milk qonayotgani uchun tish yuvishni toʻxtatish yoki yengillashtirish koʻp uchraydigan xato; aslida qonayotgan sohalarni ehtiyotkorlik bilan, ammo muntazam tozalash kerak.
Kundalik tartib
- Kuniga kamida ikki marta, taxminan ikki daqiqa davomida ftorli pasta bilan tish yuvish
- Yumshoq tukli choʻtkadan foydalanish va milk chizigʻiga 45 graduslik burchak ostida kichik aylanma harakatlar
- Kuniga bir marta tish ipi yoki tishlararo choʻtka bilan tishlar orasini tozalash
- Choʻtkani taxminan uch oyda bir marta yoki tuklari yoyilib ketganda almashtirish
- Til yuzasini ham ehtiyotkorlik bilan tozalash
Turmush tarzi boʻyicha tavsiyalar
- Energetik va gazli ichimliklar oʻrniga suvni tanlash
- Imtihon davrlarida ham ogʻiz parvarishini kechki tartibning bir qismiga aylantirish
- Sigaret va elektron sigaretdan uzoq turish; bu mahsulotlar milk kasalligi xavfini oshiradi va belgilarni yashirishi mumkin
- Muvozanatli ovqatlanish; sabzavot, meva va yetarli oqsil isteʼmol qilish
Ogʻiz chayqash vositalaridan faqat stomatolog tavsiyasi bilan va koʻrsatilgan muddat davomida foydalanish kerak. Chayqash vositalari tish yuvish va tish ipi oʻrnini bosmaydi.
Ota-onalarning vazifasi qanday?
Oʻsmirlik — yoshlar oʻz parvarish tartiblarini oʻz qoʻllariga ola boshlaydigan davr; shu sababli ota-onalarning vazifasi nazorat qilishdan koʻra qoʻllab-quvvatlashdir. Tish yuvishni doimo eslatib turish baʼzan teskari taʼsir koʻrsatishi mumkin. Buning oʻrniga mos choʻtka va tish ipi kabi vositalarning uyda doim boʻlishi, stomatologga muntazam qabullarni rejalashtirish va sogʻlom gazaklarning qoʻl ostida boʻlishi koʻproq yordam beradi.
Oʻsmirning oʻz kuzatuvlari bilan boʻlishishi ham muhim. Milk qonashi, ogʻiz hidi yoki sezuvchanlik kabi shikoyatlar koʻpincha uyalish tufayli aytilmaydi. Bu mavzular odatiy va davolanadigan holatlar ekanini tushuntirish erta murojaat qilishni osonlashtiradi.
Qachon shifokorga borish kerak?
Milk qonashi ikki haftadan ortiq davom etsa, muntazam tish yuvishga qaramay kamaymasa yoki unga shish, ogʻriq va ogʻiz hidi hamroh boʻlsa, stomatologga murojaat qilish kerak. Shuningdek, tishlarning qimirlashi, milk chekinishi, milkda yiringli pufakcha yoki isitma bilan birga ogʻiz ichida yaralar kuzatilsa, koʻrikni kechiktirmaslik kerak.
Koʻrikda milk holati tekshiriladi, zarur boʻlsa tish toshi tozalanadi va oʻsmirga shaxsiy parvarish rejasi tushuntiriladi. Oʻsmirlarda koʻp uchraydigan bu holatning aksariyati professional tozalash va uyda muntazam parvarish bilan bir necha hafta ichida sezilarli darajada yaxshilanadi. Ortodontik davolanayotgan oʻsmirlarda ortodont va stomatolog birgalikda ish olib boradi.
Çankaya tumanida, Oran mavzesidagi Park Oran Ofis binosida joylashgan klinikamizda oʻsmir bemorlarning milk va ortodontik kuzatuvi birgalikda olib borilishi mumkin. Milkidan shikoyati bor oʻsmirlar uchun birinchi qadam — qisqa koʻrik orqali holatga aniqlik kiritish.
Koʻp beriladigan savollar
Oʻsmirlik davrida milk qonashi normalmi?
Oʻsmirlik davrida gormonlar taʼsirida milk qonashi koʻp uchraydi, ammo bu holatni normal deb hisoblab, eʼtiborsiz qoldirmaslik kerak. Qonashning asosiy sababi koʻpincha bakterial karash boʻladi. Muntazam tish yuvish va tishlar orasini tozalashga qaramay oʻtmasa, stomatologga murojaat qilish kerak.
Milkim qonayotgan boʻlsa, tish yuvishni toʻxtatishim kerakmi?
Yoʻq. Qonayotgan sohalar odatda karash toʻplangan joylar boʻlib, ularni yumshoq choʻtka bilan ehtiyotkorlik bilan, ammo muntazam tozalash kerak. Toʻgʻri parvarish bilan qonash koʻp hollarda bir necha kundan bir necha haftagacha kamayadi.
Pubertat gingiviti oʻz-oʻzidan oʻtib ketadimi?
Gormonlar darajasi muvozanatlashgani sari belgilar yengillashishi mumkin, ammo karash toʻplanishi davom etsa, milk yalligʻlanishi saqlanib qoladi. Shu sababli uning oʻz-oʻzidan oʻtishini kutish oʻrniga ogʻiz parvarishini tartibga solish va stomatolog koʻrigiga borish tavsiya etiladi.
Breket taqib yurganda milk shishsa, nima qilishim kerak?
Breketlar atrofini har bir ovqatdan keyin yuvish va tishlararo choʻtka bilan simlar ostini tozalash kerak. Muntazam parvarishga qaramay shish va qonash davom etsa, ortodontingiz yoki stomatologingizga xabar berishingiz kerak; professional tozalash talab qilinishi mumkin.
