پاسخ کوتاه: حساسیت دندان اغلب به دلیل نمایان شدن لایه عاج در اثر تحلیل رفتن لثه، سایش مینا، فشردن دندان‌ها یا پوسیدگی ایجاد می‌شود و با محرک‌های سرد، گرم، شیرین یا ترش به درد تیز و کوتاه‌مدت منجر می‌شود. مسواک نرم، خمیردندان ضدحساسیت و محدود کردن خوراکی‌های اسیدی در بیشتر موارد باعث تسکین می‌شود. در دردی که برطرف نمی‌شود یا در یک دندان متمرکز است، علت باید با معاینه مشخص شود.
اگر هنگام نوشیدن یک لیوان آب سرد، خوردن بستنی یا مسواک زدن صبحگاهی ناگهان سوزش تیزی احساس می‌کنید، در این وضعیت تنها نیستید. حساسیت دندان شکایتی است که در بزرگسالان بسیار شایع است و اغلب با نازک شدن لایه‌های محافظ دندان پدید می‌آید. اگرچه حساسیت معمولاً در چند ثانیه برطرف می‌شود، ممکن است زندگی روزمره را به‌طور محسوسی تحت تأثیر قرار دهد و گاهی خبر از مشکلی بدهد که نیاز به درمان دارد، مانند پوسیدگی یا ترک. در این نوشته علل حساسیت، معنای احتمالی آن بر اساس نوع درد و راه‌حل‌هایی که در خانه و در مطب به کار می‌روند را توضیح می‌دهیم.
چرا دندان‌ها حساس می‌شوند؟
حساسیت دندان اغلب با نمایان شدن عاج (دنتین)، یعنی لایه داخلی دندان، ایجاد می‌شود. عاج دارای کانال‌های میکروسکوپی است که تا بافت عصبی دندان امتداد دارند. به‌طور طبیعی این لایه در بخش تاج با مینا و در بخش ریشه با لثه و سمان پوشیده شده است. اگر این پوشش نازک شود یا از بین برود، محرک‌های سرد، گرم، شیرین یا ترش با جابه‌جا کردن مایع درون کانال‌ها پایانه‌های عصبی را تحریک می‌کنند و دردی تیز و کوتاه‌مدت احساس می‌شود.
شرایط اصلی که به نمایان شدن عاج منجر می‌شوند عبارت‌اند از:
- تحلیل رفتن لثه: بیماری لثه، مسواک زدن خشن یا افزایش سن ممکن است با عقب رفتن لثه سطح ریشه را نمایان کند. از آنجا که سطح ریشه مینا ندارد، حساسیت به‌راحتی ایجاد می‌شود.
- سایش مینا: مصرف مکرر نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های اسیدی، رسیدن اسید معده به دهان (ریفلاکس) یا مسواک زدن خشن به مرور زمان مینا را نازک می‌کند.
- فشردن و ساییدن دندان‌ها: نیروهای بیش از حد ممکن است به سایش مینا و از دست رفتن‌های کوچک در گردن دندان منجر شوند.
- پوسیدگی و ترمیم‌های شکسته: حفره‌هایی که به لایه‌های داخلی دندان می‌رسند، حساسیت ایجاد می‌کنند.
- دندان‌های ترک‌خورده: درد ناگهانی، به‌ویژه هنگام گاز گرفتن، ممکن است نشانه ترک باشد.
- اقدامات دندانپزشکی اخیر: پس از ترمیم، روکش، جرم‌گیری یا سفید کردن دندان ممکن است حساسیت موقت دیده شود.
درد با شیرینی و سرما به چه معناست؟
دردی که با سرما شروع می‌شود و با برداشته شدن محرک در چند ثانیه برطرف می‌شود، اغلب یک حساسیت ساده ناشی از عاج نمایان‌شده است. اما ویژگی‌های درد سرنخ‌های مهمی درباره علت زمینه‌ای به دست می‌دهد و برخی علائم نیاز به مراجعه زودتر به دندانپزشک دارند.
- سوزش تیز و کوتاه با سرما: معمولاً با حساسیت عاج مرتبط است.
- درد در یک دندان مشخص هنگام خوردن شیرینی: احتمال پوسیدگی یا نشت در لبه ترمیم را مطرح می‌کند.
- درد ناگهانی هنگام گاز گرفتن یا جویدن: ممکن است با ترک دندان یا ترمیم بلند مرتبط باشد.
- درد ضربان‌دار که با گرما بیشتر می‌شود و پس از برداشته شدن محرک هم ادامه می‌یابد: ممکن است نشانه التهاب در بافت عصبی دندان باشد.
- دردی که شب‌ها خودبه‌خود شروع می‌شود: ممکن است نشانه مشکلی بسیار جدی‌تر از حساسیت باشد.
این علائم برای تشخیص گذاشتن نیستند، بلکه راهنمایی برای فهمیدن این‌اند که چه زمانی نباید صبر کرد. منشأ درد تنها با معاینه بالینی و در صورت لزوم رادیوگرافی و آزمون‌های ویژه مشخص می‌شود.
عادت‌هایی که حساسیت را بیشتر می‌کنند کدام‌اند؟
بخش مهمی از حساسیت با عادت‌های روزمره‌ای مرتبط است که بدون آگاهی ادامه می‌یابند. تغییر این عادت‌ها در بیشتر موارد به کاهش محسوس شکایت کمک می‌کند.
- استفاده از مسواک با موهای سفت و مسواک زدن افقی دندان‌ها همراه با فشار
- مصرف مکرر نوشیدنی‌های اسیدی (نوشابه‌های گازدار، آبمیوه‌ها، نوشیدنی‌های ورزشی، آب لیمو) به‌صورت پراکنده در طول روز
- مسواک زدن بلافاصله پس از یک خوراکی اسیدی
- استفاده طولانی‌مدت از خمیردندان‌های سفیدکننده با خاصیت سایندگی بالا
- فشردن دندان‌ها در شب یا به هم فشردن ناخودآگاه دندان‌ها در طول روز
- عقب انداختن معاینات منظم دندانپزشکی
پس از مصرف چیزی اسیدی، مینا به‌طور موقت نرم می‌شود. به همین دلیل توصیه می‌شود برای مسواک زدن حدود نیم تا یک ساعت صبر کنید و در این فاصله دهان را با آب بشویید.
چه راه‌حل‌هایی را می‌توان در خانه به کار برد؟
در حساسیت خفیف و متوسط، اقدامات ساده‌ای که به‌طور منظم در خانه انجام می‌شوند، اغلب تسکین محسوسی ایجاد می‌کنند. اما امتحان کردن راه‌حل‌های خانگی نباید جای معاینه‌ای را بگیرد که برای تعیین علت انجام می‌شود.
- از خمیردندان مخصوص دندان‌های حساس استفاده کنید: خمیردندان‌هایی که ترکیباتی مانند نیترات پتاسیم، فلوراید قلع (استانوس فلوراید) یا آرژنین دارند، با کاهش تحریک عصبی یا مسدود کردن کانال‌های عاج اثر می‌کنند. احساس اثر معمولاً به چند هفته استفاده منظم نیاز دارد.
- به مسواک با موهای نرم روی بیاورید: مسواک را با زاویه‌ای ملایم روی خط لثه قرار دهید و با حرکات کوچک دایره‌ای و بدون فشار مسواک بزنید.
- خمیردندان را بیرون بریزید، دهان را آب نکشید: به این ترتیب ترکیبات محافظ مدت بیشتری روی سطح دندان باقی می‌مانند.
- خمیردندان را روی ناحیه حساس بمالید: مالیدن مقدار کمی خمیردندان ضدحساسیت با انگشت روی ناحیه حساس پیش از خواب و باقی گذاشتن آن، در برخی افراد مفید است.
- خوراکی‌های اسیدی را به وعده‌های غذایی محدود کنید: نوشیدن نوشیدنی‌های اسیدی با نی ممکن است تماس با دندان‌ها را کاهش دهد.
چه درمان‌هایی در مطب انجام می‌شود؟
درمان در مطب بر اساس علت حساسیت برنامه‌ریزی می‌شود؛ بنابراین نخستین گام همیشه تشخیص درست است. در معاینه بررسی می‌شود که آیا پوسیدگی، ترک، تحلیل رفتن لثه، سایش یا مشکل در جفت شدن دندان‌ها وجود دارد یا نه.
- وارنیش فلوراید یا مواد حساسیت‌زدا: با استفاده روی سطح عاج نمایان‌شده، به بسته شدن کانال‌ها کمک می‌کند.
- مواد باندینگ و پوشش‌های محافظ: نواحی حساس روی سطح ریشه را می‌توان با لایه نازکی از رزین پوشاند.
- ترمیم (پرکردگی): از دست رفتن‌های ناشی از سایش یا پوسیدگی در گردن دندان را می‌توان با ترمیم هم‌رنگ دندان بازسازی کرد.
- درمان لثه و پیوند: در تحلیل پیشرفته لثه، گزینه‌های جراحی برای پوشاندن سطح ریشه ممکن است بررسی شوند.
- نایت‌گارد (محافظ شبانه): اگر سایش ناشی از فشردن دندان‌ها وجود داشته باشد، ممکن است برای محافظت از دندان‌ها توصیه شود.
- درمان ریشه (عصب‌کشی): در شرایطی که به روش‌های دیگر پاسخ نمی‌دهد و بافت عصبی درگیر شده است، ممکن است به‌عنوان آخرین گزینه در نظر گرفته شود.
حساسیت پس از سفید کردن دندان و ارتودنسی
حساسیتی که در طول سفید کردن دندان و درمان ارتودنسی ایجاد می‌شود، اغلب موقتی است و با اقدامات مناسب قابل کنترل است. از آنجا که ژل‌های سفیدکننده نفوذپذیری مینا را برای مدت کوتاهی افزایش می‌دهند، ممکن است در چند روز پس از انجام آن، حساسیت به سرما و گرما دیده شود. دندانپزشک ممکن است در این دوره استفاده از خمیردندان ضدحساسیت یا افزایش فاصله بین جلسات را توصیه کند.
در درمان ارتودنسی، آنچه احساس می‌شود اغلب بیش از حساسیت به دما، فشار ناشی از حرکت دندان‌ها و حساسیت هنگام جویدن است. در کسانی که الاینر شفاف استفاده می‌کنند، این احساس ممکن است در یکی دو روز نخست پس از رفتن به الاینر جدید آشکارتر باشد. این نوع شرایطی که ممکن است در طول استفاده از الاینر پیش بیاید را در نوشته مشکلات الاینر شفاف به‌تفصیل بررسی کرده‌ایم. از آنجا که بی‌توجهی به بهداشت دهان در طول درمان ممکن است به حل شدن مینا در اطراف براکت یا الاینر و در نتیجه حساسیت دائمی منجر شود، مسواک زدن منظم و استفاده از خمیردندان فلورایددار اهمیت ویژه‌ای دارد.
چه زمانی برای حساسیت دندان به دندانپزشک مراجعه کنیم؟
اگر حساسیت با وجود چند هفته مراقبت دقیق کاهش نیابد، در یک دندان متمرکز شود، پس از برداشته شدن محرک هم ادامه یابد یا خودبه‌خود شروع شود، باید بدون صبر کردن معاینه شوید. در پلی‌کلینیک ما در Çankaya، در کنار مرکز خرید Panora، برای تعیین منشأ حساسیت معاینه دقیق انجام می‌دهیم و گزینه‌های درمانی متناسب با علت را توضیح می‌دهیم؛ برای گرفتن نوبت می‌توانید از صفحه تماس با ما استفاده کنید.
پرسش‌های متداول
خمیردندان ضدحساسیت پس از چه مدت اثر می‌کند؟
اثر خمیردندان‌های ضدحساسیت معمولاً با چند هفته استفاده منظم آشکار می‌شود. برای ماندگاری اثر، استفاده باید ادامه یابد. اگر با وجود چند هفته کاهشی دیده نشود، برای بررسی علت باید به دندانپزشک مراجعه کرد.
آیا حساسیت دندان خودبه‌خود برطرف می‌شود؟
حساسیتی که پس از ترمیم، جرم‌گیری یا سفید کردن دندان دیده می‌شود، اغلب ظرف چند روز تا چند هفته کاهش می‌یابد. اما حساسیت ناشی از تحلیل رفتن لثه، سایش یا پوسیدگی معمولاً تا زمانی که علت برطرف نشود، از بین نمی‌رود. به همین دلیل در شکایت‌های ماندگار معاینه توصیه می‌شود.
آیا مسواک سفت دندان‌ها را بهتر تمیز می‌کند؟
خیر، مسواک سفت و مسواک زدن همراه با فشار دندان‌ها را تمیزتر نمی‌کند؛ برعکس، ممکن است به سایش مینا و تحلیل رفتن لثه کمک کند. مسواک با موهای نرم و تکنیک درست برای برداشتن مؤثر پلاک کافی است. دندانپزشک شما می‌تواند تکنیک مسواک زدن مناسب شما را نشان دهد.
آیا باید بلافاصله پس از نوشیدنی اسیدی مسواک زد؟
پس از نوشیدنی‌ها یا خوراکی‌های اسیدی، مینا به‌طور موقت نرم می‌شود. به همین دلیل توصیه می‌شود پیش از مسواک زدن حدود نیم تا یک ساعت صبر کنید. شستن دهان با آب در این فاصله به کاهش اثر اسید کمک می‌کند.
