Qısa cavab: Diş həssaslığı əsasən diş əti çəkilməsi, mina aşınması, diş sıxma və ya kariyes səbəbindən dentin qatının açılması ilə yaranır və soyuq, isti, şirin və ya turş qıcıqlandırıcılarla qısamüddətli kəskin ağrıya səbəb olur. Yumşaq fırça, həssaslıq pastası və turş qidaların məhdudlaşdırılması əksər hallarda rahatlıq gətirir. Keçməyən və ya bir dişdə cəmlənən ağrıda səbəb müayinə ilə müəyyən edilməlidir.
Bir stəkan soyuq su içərkən, dondurma yeyərkən və ya səhər dişlərinizi fırçalayarkən qəfil və kəskin sızıltı hiss edirsinizsə, bu vəziyyətlə tək deyilsiniz. Diş həssaslığı böyüklərdə olduqca tez-tez rast gəlinən və əksər hallarda dişin qoruyucu qatlarının nazilməsi ilə ortaya çıxan şikayətdir. Həssaslıq adətən saniyələr ərzində keçsə də, gündəlik həyata nəzərəçarpacaq dərəcədə təsir edə bilər və bəzən kariyes və ya çat kimi müalicə tələb edən problemin xəbərçisi ola bilər. Bu yazıda həssaslığın səbəblərini, ağrının növünə görə nə demək ola biləcəyini, evdə və klinikada tətbiq olunan həll yollarını izah edirik.
Diş həssaslığı niyə yaranır?
Diş həssaslığı əsasən dişin daxili qatı olan dentinin açılması ilə yaranır. Dentin dişin sinir toxumasına uzanan mikroskopik kanalcıqlardan ibarətdir. Normalda bu qat tac hissəsində mina, kök hissəsində isə diş əti və sement ilə örtülür. Bu örtük nazilər və ya itərsə, soyuq, isti, şirin və ya turş qıcıqlandırıcılar kanalcıqlardakı mayeni hərəkətə gətirərək sinir uclarını qıcıqlandırır və qısamüddətli kəskin ağrı hiss olunur.
Dentinin açılmasına səbəb olan əsas hallar bunlardır:
- Diş əti çəkilməsi: Diş əti xəstəliyi, sərt fırçalama və ya yaşla birlikdə diş əti çəkilərək kök səthini aça bilər. Kök səthində mina olmadığı üçün həssaslıq asanlıqla inkişaf edir.
- Mina aşınması: Turş içki və qidaların tez-tez qəbulu, mədə turşusunun ağıza gəlməsi (reflüks) və ya sərt fırçalama minanı zamanla nazildir.
- Diş sıxma və qıcırtma: Həddindən artıq qüvvələr minada aşınmaya və diş boynunda kiçik itkilərə səbəb ola bilər.
- Kariyes və qırılmış plomblar: Dişin daxili qatlarına çatan boşluqlar həssaslıq yaradır.
- Çatlamış dişlər: Xüsusilə dişləmə zamanı ortaya çıxan qəfil ağrı çat əlaməti ola bilər.
- Yaxın vaxtlarda aparılmış diş prosedurları: Plomb, örtük, diş daşının təmizlənməsi və ya ağartmadan sonra keçici həssaslıq müşahidə oluna bilər.
Şirniyyatda və soyuqda ağrı nə deməkdir?
Soyuqla başlayıb qıcıqlandırıcı aradan qalxdıqda bir neçə saniyəyə keçən ağrı əksər hallarda açılmış dentinlə bağlı sadə həssaslıqdır. Lakin ağrının xarakteri əsasda duran səbəb barədə mühüm ipucları verir və bəzi əlamətlər həkimə daha tez müraciət etməyi tələb edir.
- Soyuqda qısa çəkən kəskin sızıltı: Adətən dentin həssaslığı ilə əlaqəlidir.
- Şirniyyat yedikdə müəyyən bir dişdə ağrı: Kariyes və ya plomb kənarında sızma ehtimalını düşündürür.
- Dişləyərkən və ya çeynəmə zamanı qəfil ağrı: Çatlamış diş və ya hündür plombla əlaqəli ola bilər.
- İsti ilə artan, qıcıqlandırıcı aradan qalxdıqdan sonra da davam edən zonqlayıcı ağrı: Dişin sinir toxumasında iltihaba işarə edə bilər.
- Gecə öz-özünə başlayan ağrı: Həssaslıqdan daha ciddi problemin əlaməti ola bilər.
Bu əlamətlər diaqnoz qoymaq üçün deyil, nə vaxt gözləməmək lazım olduğunu anlamaq üçün bələdçidir. Ağrının mənbəyi yalnız klinik müayinə, lazım gələrsə rentgen və xüsusi testlərlə müəyyən edilə bilər.
Həssaslığı artıran vərdişlər hansılardır?
Həssaslığın əhəmiyyətli bir hissəsi fərqində olmadan davam etdirilən gündəlik vərdişlərlə bağlıdır. Bu vərdişləri dəyişmək əksər hallarda şikayətin azalmasına nəzərəçarpacaq töhfə verir.
- Sərt tüklü fırçadan istifadə etmək və dişləri üfüqi istiqamətdə basaraq fırçalamaq
- Turş içkiləri (qazlı içkilər, meyvə şirələri, idman içkiləri, limonlu su) gün ərzində yayaraq tez-tez qəbul etmək
- Turş qidadan dərhal sonra dişləri fırçalamaq
- Aşındırıcı xüsusiyyəti yüksək olan ağardıcı pastalardan uzun müddət istifadə etmək
- Gecə diş sıxmaq və ya gündüz fərqində olmadan dişləri bir-birinə kilidləmək
- Diş həkiminə mütəmadi nəzarət müayinələrini təxirə salmaq
Turş bir şey qəbul etdikdən sonra mina müvəqqəti olaraq yumşalır. Buna görə fırçalamaq üçün təxminən yarım saatdan bir saata qədər gözləmək, bu arada ağzı su ilə yaxalamaq tövsiyə olunur.
Evdə tətbiq oluna biləcək həll yolları hansılardır?
Yüngül və orta dərəcəli həssaslıqda evdə mütəmadi tətbiq olunan sadə tədbirlər çox vaxt nəzərəçarpacaq rahatlıq gətirir. Lakin evdə həll yolu sınamaq səbəbi müəyyən etmək üçün aparılacaq müayinəni əvəz etməməlidir.
- Həssas dişlər üçün hazırlanmış pastadan istifadə edin: Kalium nitrat, qalay flüorid (stannum flüorid) və ya arginin kimi komponentlər ehtiva edən pastalar sinir qıcıqlanmasını azaltmaqla və ya dentin kanalcıqlarını tıxamaqla təsir edir. Təsirin hiss olunması adətən bir neçə həftəlik mütəmadi istifadə tələb edir.
- Yumşaq tüklü fırçaya keçin: Fırçanı diş əti xəttinə yüngül bucaqla yerləşdirib kiçik dairəvi hərəkətlərlə, basmadan fırçalayın.
- Pastanı tüpürün, ağzı yaxalamayın: Beləliklə qoruyucu komponentlər diş səthində daha uzun müddət qalır.
- Həssas nahiyəyə pasta sürtün: Yatmazdan əvvəl az miqdarda həssaslıq pastasını barmaqla həssas nahiyəyə sürtüb saxlamaq bəzi insanlara fayda verir.
- Turş qidaları yemək vaxtları ilə məhdudlaşdırın: Turş içkiləri pipetlə içmək dişlərlə təması azalda bilər.
Klinikada hansı müalicələr aparılır?
Klinik müalicə həssaslığın səbəbinə görə planlaşdırılır; buna görə ilk addım həmişə düzgün diaqnozdur. Müayinədə kariyes, çat, diş əti çəkilməsi, aşınma və ya dişləmə problemi olub-olmadığı qiymətləndirilir.
- Flüor lakı və ya həssaslığı azaldan preparatlar: Açılmış dentin səthinə tətbiq edilərək kanalcıqların bağlanmasına kömək edir.
- Birləşdirici agentlər və qoruyucu örtüklər: Kök səthindəki həssas nahiyələr nazik rezin qatı ilə örtülə bilər.
- Plomb: Diş boynundakı aşınma və ya kariyes mənşəli itkilər diş rəngində plombla bərpa oluna bilər.
- Diş əti müalicəsi və qreft: İrəliləmiş diş əti çəkilməsində kök səthini örtmək üçün cərrahi seçimlər nəzərdən keçirilə bilər.
- Gecə kapası: Diş sıxma ilə bağlı aşınma varsa, dişləri qorumaq üçün tövsiyə oluna bilər.
- Kanal müalicəsi: Digər üsullara cavab verməyən və sinir toxumasının zədələndiyi hallarda son seçim kimi düşünülə bilər.
Ağartma və ortodontiyadan sonra həssaslıq
Diş ağartma və ortodontik müalicə zamanı yaranan həssaslıq əksər hallarda keçicidir və uyğun tədbirlərlə nəzarət altına alına bilər. Ağardıcı gellər minanın keçiriciliyini qısa müddətə artırdığı üçün prosedurdan sonrakı bir neçə gün soyuğa və istiyə qarşı həssaslıq müşahidə oluna bilər. Həkim bu dövrdə həssaslıq pastasından istifadə etməyi və ya seanslar arasındakı fasiləni uzatmağı tövsiyə edə bilər.
Ortodontik müalicədə isə hiss olunan şey çox vaxt istiliklə bağlı həssaslıqdan çox dişlərin hərəkəti ilə əlaqəli təzyiq və çeynəmə zamanı həssaslıqdır. Şəffaf elayner istifadə edənlərdə yeni elaynerə keçildiyi ilk bir-iki gün bu hiss daha qabarıq ola bilər. Elayner istifadəsi zamanı rast gəlinə biləcək bu kimi halları şəffaf elayner problemləri yazımızda ətraflı izah etmişik. Müalicə müddətində ağız gigiyenasına diqqət yetirilməməsi breket və ya elayner ətrafında minanın həll olmasına və buna bağlı daimi həssaslığa səbəb ola biləcəyi üçün mütəmadi fırçalama və flüorlu pastadan istifadə xüsusilə vacibdir.
Diş həssaslığı ilə nə vaxt həkimə müraciət etməli?
Həssaslıq bir neçə həftəlik diqqətli qulluğa baxmayaraq azalmırsa, bir dişdə cəmlənirsə, qıcıqlandırıcı aradan qalxdıqdan sonra da davam edirsə və ya öz-özünə başlayırsa, gözləmədən müayinədən keçmək lazımdır. Çankaya-da Panora ticarət mərkəzinin yanındakı poliklinikamızda həssaslığın mənbəyini müəyyən etmək üçün ətraflı müayinə aparır və səbəbə yönəlik müalicə seçimlərini izah edirik; qəbula yazılmaq üçün əlaqə səhifəmizdən istifadə edə bilərsiniz.
Tez-tez verilən suallar
Həssaslıq pastası nə qədər müddətə təsir edir?
Həssaslıq pastalarının təsiri adətən bir neçə həftəlik mütəmadi istifadə ilə nəzərəçarpan olur. Təsirin davam etməsi üçün istifadə davam etdirilməlidir. Bir neçə həftəyə baxmayaraq azalma olmursa, səbəbin araşdırılması üçün həkimə müraciət edilməlidir.
Diş həssaslığı öz-özünə keçirmi?
Plomb, diş daşının təmizlənməsi və ya ağartmadan sonra müşahidə olunan həssaslıq əksər hallarda bir neçə gündən bir neçə həftəyə qədər azalır. Diş əti çəkilməsi, aşınma və ya kariyeslə bağlı həssaslıq isə səbəb aradan qaldırılmadan adətən keçmir. Buna görə davam edən şikayətlərdə müayinə tövsiyə olunur.
Sərt fırça dişləri daha yaxşı təmizləyirmi?
Xeyr, sərt fırça və basaraq fırçalama dişləri daha təmiz etmir; əksinə, mina aşınmasına və diş əti çəkilməsinə töhfə verə bilər. Yumşaq tüklü fırça və düzgün texnika ərpi effektiv şəkildə təmizləmək üçün kifayətdir. Diş həkiminiz sizə uyğun fırçalama texnikasını göstərə bilər.
Turş içkidən sonra dişlər dərhal fırçalanmalıdırmı?
Turş içki və ya qidalardan sonra mina müvəqqəti olaraq yumşalır. Buna görə fırçalamadan əvvəl təxminən yarım saatdan bir saata qədər gözləmək tövsiyə olunur. Bu müddətdə ağzı su ilə yaxalamaq turşunun təsirini azaltmağa kömək edir.
