Қысқа жауап: Иә, тісті тым қатты немесе қатты қылшықты щеткамен тазалау уақыт өте келе қызыл иектің түсуіне, тіс мойнының тозуына және сезімталдыққа әкелуі мүмкін. Қаттырақ басу жақсырақ тазартпайды; бактериялық қақ жұмсақ щеткамен және жеңіл қысыммен, күніне екі рет шамамен екі минут тазалау арқылы тиімді кетіріледі. Шамадан тыс тазалау тістерді ағартпайды, керісінше сары реңкті күшейтуі мүмкін.
Тістерін «әбден тазартқысы» келетін көптеген адамдар щетканы қатты басады, қатты қылшықты щеткаларды таңдайды және тазалау уақытын ұзартады. Алайда тіс бетіндегі бактериялық қақ — жұмсақ қабат, оны кетіру үшін күш емес, дұрыс техника қажет. Тісті қатты тазалау ұзақ мерзімде қызыл иектің түсуі, тіс мойнының тозуы және сезімталдық сияқты мәселелерге әкелуі мүмкін. Бұл мақалада қатты тазалаудың белгілерін, оның қызыл иек пен эмальге әсерін, «тісті көп тазалау оны ағарта ма?» деген сұрақтың жауабын және зақым болса не істеуге болатынын қарастырамыз.
Тісті қатты тазалаудың белгілері қандай?
Тісті қатты тазалайтыныңызды көрсететін ең айқын белгілер: щеткаңыздың қылшықтары қысқа уақытта сыртқа қарай ашылып кетуі, қызыл иегіңіздің түсе бастауы және суық не ыстықта сезілетін сезімталдық. Өзіңізді бағалау үшін мына сұрақтарды қарап шығуыңызға болады:
- Тіс щеткаңыздың қылшықтары бірнеше апта ішінде қисайып немесе жайылып кете ме?
- Қызыл иегіңіздің, әсіресе ит тістер мен кіші азу тістер тұсында, түсіп бара жатқанын байқайсыз ба?
- Тістеріңіз бұрынғыдан ұзынырақ көріне ме?
- Қызыл иек сызығына жақын аймақта тырнақпен сезуге болатын ойықтар немесе баспалдақтар бар ма?
- Суық су, суық ауа немесе тәтті тағамдар қысқа әрі өткір шаншу тудыра ма?
- Тіс тазалағаннан кейін қызыл иегіңізде тітіркену немесе қан кету бола ма?
Бұл белгілердің кейбірі қызыл иек ауруы сияқты басқа себептерден де пайда болуы мүмкін; сондықтан нақты бағаны стоматологиялық тексеру береді.
Тісті қатты тазалау қызыл иектің түсуіне және эмальдің тозуына қалай әкеледі?
Жоғары қысыммен және көлденең, ара тәрізді қимылдармен жасалатын тазалау уақыт өте қызыл иек тінін артқа қарай итереді және тіс мойнындағы қатты тіндерді тоздырады. Бұл үдеріс әдетте баяу жүреді және жылдар өте байқалады.
Қызыл иектің түсуі
Қызыл иек, әсіресе қызыл иегі жұқа адамдарда және тістің ерін жағы жұқа сүйекпен жабылған аймақтарда механикалық жарақатқа сезімтал. Үнемі қатты тазалау бұл тінді тітіркендіреді және қызыл иектің тіс түбірінің бетін ашып қалдыратындай түсуіне үлес қосуы мүмкін. Қызыл иектің түсуінің қызыл иек аурулары, ортодонтиялық қозғалыстар, тісті қысу және тұқым қуалайтын құрылым сияқты басқа да себептері бар екенін ұмытпау керек.
Эмаль мен түбір бетінің тозуы
Тіс эмалі — ағзадағы ең қатты тін, бірақ тіс мойнына қарай жұқарады. Қызыл иек түскенде ашылатын түбір беті эмальмен емес, әлдеқайда жұмсақ цемент пен дентинмен жабылған. Қатты қылшықты щеткамен және қажайтын пасталармен агрессивті тазалау бұл аймақта сына тәрізді ойықтар түзуі мүмкін. Мұндай тозулар тістің сезімталдығына, уақыт өте келе тістің осы аймақта әлсіреуіне себеп болуы мүмкін.
Қышқыл тағамдар мен сусындардан кейін бірден қатты тазалау тозуды күшейтуі мүмкін. Қышқыл эмаль бетін уақытша жұмсартады; осы кезде тазалау жұмсарған қабаттың оңай тозуына әкеледі.
Тісті көп тазалау оны ағарта ма?
Жоқ, тісті көп немесе қатты тазалау оны ағартпайды; керісінше ұзақ мерзімде тістердің сарғыштау көрінуіне себеп болуы мүмкін. Мұның себебі — тістің қабатты құрылымы. Сыртқы қабаттағы эмаль жартылай мөлдір; ал оның астындағы дентин табиғи түрде сарғыштау түсті. Эмаль тозып, жұқарған сайын астындағы дентин көбірек көрінеді және тіс сарырақ болып көрінеді.
Тазалау шай, кофе немесе темекіден болатын беткі дақтардың бір бөлігін кетіруі мүмкін, бірақ ол үшін күш салудың қажеті жоқ. Қажайтын қасиеті жоғары ағартқыш пасталарды қатты щеткамен және жоғары қысыммен бірге қолдану әсіресе қауіпті. Тістердің түсіне қатысты күтетін нәтижеңіз болса, стоматологыңыздың бағалауымен жоспарланған кәсіби тазалау немесе ағарту емшаралары қауіпсізірек нұсқалар болып табылады.
Дұрыс қысым мен щетканың қаттылығы қандай болуы керек?
Стоматологиялық ұйымдардың жалпы ұсынысы — жұмсақ қылшықты щеткамен, жеңіл қысыммен, күніне екі рет шамамен екі минут тазалау. Дұрыс тазалау үшін мына жайттарға назар аударуыңызға болады:
- Жұмсақ қылшықты щетка таңдаңыз: Қатты және орташа қатты щеткалар көптеген адамдар үшін қажетсіз. Жұмсақ қылшықтар қызыл иек сызығы мен тіс аралықтарына жақсырақ бейімделеді.
- Щетканы қалам ұстағандай ұстаңыз: Алақанмен мықтап қысып ұстау байқамай артық күш салуыңызға себеп болады. Саусақ ұшымен ұстау қысымды табиғи түрде азайтады.
- 45 градус бұрыш және шағын қимылдар: Щетка қылшықтарын қызыл иек сызығына шамамен 45 градус бұрышпен қойып, шағын, діріл тәрізді немесе айналмалы қимылдармен тазалаңыз. Ұзын көлденең қимылдардан аулақ болыңыз.
- Электр щетка қолдансаңыз: Щетканы тістердің үстімен жүргізу жеткілікті, қосымша басудың қажеті жоқ. Қысым сенсоры бар модельдер артық басқанда ескертіп, әдетті түзетуге көмектесуі мүмкін.
- Қышқыл тағамдардан кейін күтіңіз: Жеміс шырыны, газдалған сусын немесе қышқыл тағамдардан кейін тіс тазалағанға дейін біраз күтіп, осы уақытта ауызды сумен шаю эмальді қорғайды.
- Щеткаңызды тұрақты ауыстырыңыз: Әдетте үш ай сайын немесе қылшықтар ашылғанда щетканы жаңарту ұсынылады. Қылшықтардың өте қысқа уақытта ашылуы артық басатыныңыздың белгісі болуы мүмкін.
Тіс тазалауға қосымша тіс аралықтарын тіс жібімен немесе тісаралық щеткамен тазалау ауыз денсаулығы үшін тіс тазалаудан кем маңызды емес. Тіс тазалау мен ауыз күтіміне қатысты басқа сұрақтар үшін жиі қойылатын сұрақтар бетімізді қарай аласыз.
Зақым пайда болса не істеу керек?
Қатты тазалаудан зақым пайда болса, алғашқы қадам — тазалау әдетін түзету; одан кейін сезімталдық пен тозу дәрежесіне қарай стоматолог тиісті емді жоспарлайды. Жоғалған эмаль мен қызыл иек өздігінен қалпына келмейді, бірақ үдерістің ілгерілеуін тоқтатуға және белгілерді жеңілдетуге болады.
- Сезімталдықты басатын пасталар: Тұрақты қолданғанда ашық қалған дентиннің сезімталдығын азайтуға көмектесуі мүмкін.
- Фторид жағу: Стоматолог жағатын фторлы лактар сезімталдықты азайтып, тіс бетін нығайтуы мүмкін.
- Тіс мойны пломбалары: Айқын ойықтар түзілсе, бұл аймақтарды тіс түстес пломба материалдарымен қалпына келтіруге болады; бұл сезімталдықты да азайтады, тісті де қорғайды.
- Қызыл иекті емдеу: Қызыл иектің айтарлықтай түсуінде, қолайлы жағдайларда пародонтолог қызыл иек трансплантаты сияқты хирургиялық нұсқаларды қарастыруы мүмкін.
- Тісті қысуды бақылау: Тісті қысу немесе шықырлату қатар жүрсе, түнгі капа ұсынылуы мүмкін; бұл әдет те тіс мойнының тозуына үлес қосуы мүмкін.
Ортодонтиялық ем алып жүрген адамдарда, мысалы мөлдір элайнер тағатындарда, элайнерлерді тақпас бұрын тістерді тазалау маңызды; бірақ бұл да қаттырақ емес, мұқиятырақ тазалауды талап етеді.
Анкарада стоматологқа қашан жүгіну керек?
Қызыл иегіңіздің түсіп бара жатқанын, тістеріңіздің ұзарып көрінетінін байқасаңыз немесе суық пен тәттіде айқын сезімталдық сезінсеңіз, тазалау техникаңыз бен қызыл иек жағдайыңызды стоматологтың бағалағаны пайдалы. Çankaya ауданындағы Park Oran Ofis ғимаратындағы емханамызда тексеру кезінде сізге қолайлы щетка мен техника бойынша ұсыныстар да беріледі; қажет жағдайларда емдеу нұсқалары бірге жоспарланады.
Жиі қойылатын сұрақтар
Қатты тіс щеткасы тістерді жақсырақ тазарта ма?
Жоқ. Бактериялық қақ — жұмсақ қабат және ол жұмсақ қылшықты щеткамен, дұрыс техникамен тиімді тазартылады. Қатты қылшықты щеткалар, әсіресе жоғары қысыммен қолданылғанда, қызыл иек пен тіс мойнына зиян келтіруі мүмкін.
Электр тіс щеткасы қызыл иекке зиян келтіре ме?
Дұрыс қолданылғанда электр тіс щеткалары әдетте қауіпсіз. Щетканы тістерге баспай, тек беттер бойымен жүргізу жеткілікті. Қысым сенсоры бар модельдер артық басқанда ескертіп, қатты тазалау әдетін түзетуге көмектесуі мүмкін.
Түскен қызыл иек қалпына келе ме?
Түскен қызыл иек өздігінен бұрынғы орнына қайтпайды. Себебі жойылғанда оның ілгерілеуін баяулатуға немесе тоқтатуға болады. Айқын түсуде қолайлы жағдайларда қызыл иек хирургиясының нұсқалары қарастырылуы мүмкін.
Тамақтан кейін бірден тіс тазалау зиян ба?
Қышқыл тағамдар мен сусындардан кейін бірден тазалау эмальдің тозуын күшейтуі мүмкін, өйткені қышқыл эмаль бетін уақытша жұмсартады. Мұндай жағдайда ауызды сумен шайып, біраз күткеннен кейін тазалаған дұрысырақ.
