پاسخ کوتاه: مراقبت از دستگاه ارتودنسی شامل تمیز کردن دستگاه متحرک با مسواک نرم، آب ولرم و صابون ملایم، و در دستگاه ثابت تمیز کردن میان دندان‌ها با مسواک بین‌دندانی یا نخ دندان است. در دستگاه ثابت از غذاهای سفت و چسبنده پرهیز می‌شود. گفتار در بیشتر افراد طی چند روز تا چند هفته سازگار می‌شود. برای دستگاهی که شکسته یا گم شده، باید بدون تأخیر به کلینیک مراجعه کرد.
مراقبت از دستگاه ارتودنسی هرچند در نگاه اول ساده به نظر می‌رسد، مستقیماً بر تداوم درمان اثر می‌گذارد. دستگاه‌های داخل دهانی ممکن است انواع مختلفی مانند متحرک، ثابت یا گسترش‌دهنده فک داشته باشند و تمیز کردن، اثر بر عادت‌های غذایی و سازگاری گفتاری هر کدام با دیگری متفاوت است. در این راهنما، از روزهای نخست تا نوبت‌های کنترل، پرسش‌های رایج کودکان و بزرگسالانی را که از دستگاه ارتودنسی استفاده می‌کنند در چارچوبی کلی بررسی می‌کنیم. برای نگاهی کلی به انواع دستگاه‌ها می‌توانید صفحه دستگاه‌های ارتودنسی را نیز ببینید. اگر می‌خواهید از پایه بدانید دستگاه‌های ارتودنسی چه کاربردی دارند، نوشته دستگاه ارتودنسی چیست نیز کمک‌کننده است.
روزهای نخست استفاده از دستگاه چگونه می‌گذرد؟
در روزهای نخست، احساس وجود جسم خارجی در دهان، فشار خفیف و افزایش بزاق طبیعی است. در بیشتر افراد این علائم طی چند روز کاهش می‌یابد و دهان به دستگاه عادت می‌کند. تیر کشیدن خفیف یا احساس فشردگی در دندان‌ها بخشی عادی از شروع حرکت دندان‌هاست.
در این دوره، ادامه استفاده از دستگاه در مدتی که پزشک توصیه کرده، سازگاری را سریع‌تر می‌کند. درآوردن مکرر دستگاه به دلیل ناراحتی ممکن است روند عادت کردن را طولانی کند. ترجیح دادن غذاهای نرم، ناراحتی هنگام غذا خوردن را در روزهای نخست کاهش می‌دهد. اگر ناراحتی بیش از چند روز طول بکشد، دستگاه زخم ایجاد کند یا به‌وضوح درست جا نیفتد، به جای صبر کردن باید با کلینیک خود تماس بگیرید.
ممکن است در گوشه‌های لب یا داخل گونه زخم‌هایی ناشی از سایش دیده شود. برای این موارد، استفاده از موم محافظ یا ژلی که پزشک توصیه می‌کند معمولاً کافی است. در کودکان، پیگیری ملایم والدین در هفته نخست درباره اینکه دستگاه گذاشته شده یا نه، سازگاری را به‌طور محسوسی آسان‌تر می‌کند؛ پاداش و تشویق نتیجه بهتری از اجبار دارد.
با دستگاه ارتودنسی چه چیزهایی می‌توان خورد و از چه چیزهایی باید پرهیز کرد؟
نوع دستگاه تعیین می‌کند که چه چیزی را می‌توان خورد. دستگاه‌های متحرک اغلب هنگام غذا خوردن خارج می‌شوند؛ در این حالت تغذیه تا حد زیادی عادی ادامه می‌یابد و تنها باید حتماً دستگاه را در جعبه نگهداری آن گذاشت. اما در دستگاه‌های ثابت، چون دستگاه در دهان می‌ماند، انتخاب غذا اهمیت بیشتری دارد.
هنگام استفاده از دستگاه ثابت معمولاً توصیه می‌شود از این موارد پرهیز شود:
- غذاهای سفت: گاز زدن آجیل به‌صورت درسته، جویدن یخ، کراکرهای سفت و مغزهای پوست‌دار
- غذاهای چسبنده: کارامل، آدامس، راحت‌الحلقوم و شیرینی‌های مشابه
- غذاهای خامی که درسته گاز زده می‌شوند: خرد کردن غذاهایی مانند سیب و هویج به تکه‌های کوچک، مطمئن‌تر است
- عادت‌هایی مانند جویدن مداد، ناخن یا لب
نوشیدنی‌های اسیدی و شیرین، چون تجمع پلاک در اطراف دستگاه را افزایش می‌دهند، از نظر پوسیدگی و مشکلات لثه خطرساز هستند. کاهش این نوشیدنی‌ها هم از دستگاه و هم از دندان‌ها محافظت می‌کند.
آیا دستگاه ارتودنسی بر گفتار اثر می‌گذارد؟
بله، به‌ویژه در روزهای نخست، گفتار در بسیاری از افراد به‌طور موقت تحت تأثیر قرار می‌گیرد. در دستگاه‌های متحرکی که کام را می‌پوشانند و در گسترش‌دهنده‌های کام، زبان مجبور است به فضای جدیدی عادت کند؛ صداهایی مانند «س»، «ش» و «ز» ممکن است محسوس‌تر شوند.
مدت عادت کردن از فردی به فرد دیگر متفاوت است؛ معمولاً از بازه‌ای بین چند روز تا چند هفته صحبت می‌شود. بلند خواندن کتاب و آهسته صحبت کردن جلوی آینه به سازگاری زبان با وضعیت جدید کمک می‌کند. آواز خواندن یا گفت‌وگو با صدای بلند نیز همین کار را انجام می‌دهد. برای کودکان، به جای پرهیز از صحبت کردن در جمع دوستان به خاطر دستگاه، تمرین در محیطی راحت از نظر روحیه ارزشمند است. اگر مشکل گفتاری مدت زیادی برطرف نشود، پزشک ارزیابی می‌کند که آیا تغییری در شکل دستگاه یا الگوی استفاده از آن لازم است یا نه.
دستگاه متحرک چگونه تمیز می‌شود؟
دستگاه متحرک پس از هر وعده غذا و دست‌کم روزی یک بار با مسواک نرم، آب ولرم و صابون ملایم تمیز می‌شود. از آب بسیار داغ نباید استفاده کرد، زیرا ممکن است شکل بخش‌های پلاستیکی را تغییر دهد. خمیردندان‌های ساینده نیز ممکن است با ایجاد خراش روی سطح، چسبیدن باکتری‌ها را آسان‌تر کنند.
چند عادت ساده که در عمل مفیدند را می‌توان این‌گونه برشمرد:
- پس از درآوردن دستگاه، آن را زیر آب روان آبکشی کرده و مسواک بزنید.
- بدون مسواک زدن دندان‌ها، دستگاه را دوباره نگذارید؛ در غیر این صورت پلاک زیر دستگاه محبوس می‌شود.
- در زمان‌هایی که از دستگاه استفاده نمی‌کنید، حتماً آن را در جعبه مخصوص خودش نگه دارید.
- آن را در دستمال کاغذی نپیچید و روی میز یا سینی رها نکنید؛ این یکی از شایع‌ترین دلایل گم شدن و شکستن است.
- آن را در جایی نگه دارید که حیوانات خانگی به آن دسترسی نداشته باشند.
خم کردن دستگاه یا دستکاری پیچ‌های آن بدون تأیید پزشک ممکن است مسیر درمان را تغییر دهد. به همین دلیل، وقتی متوجه مشکلی می‌شوید، درست این است که به جای مداخله خودتان به کلینیک مراجعه کنید.
در دستگاه‌هایی مانند دستگاه هاولی که یکی از دستگاه‌های متحرک است نیز همین قواعد مراقبت صادق است؛ بخش‌های سیمی نباید خم شوند و سطح آکریلی نباید خراش بردارد. درباره استفاده هنگام ورزش یا شنا باید از پزشک دستورالعمل گرفت و دستگاه حتماً باید در جعبه محافظ آن قرار داده شود.
بهداشت دهان هنگام استفاده از دستگاه ثابت
در دستگاه‌های ثابت، بهداشت دهان نسبت به دستگاه‌های متحرک به برنامه دقیق‌تری نیاز دارد؛ زیرا براکت، باند و سیم‌ها دسترسی مسواک را دشوار می‌کنند. وقتی بهداشت ناکافی باشد، خطر لکه‌های سفید روی دندان‌ها، التهاب لثه و پوسیدگی ممکن است افزایش یابد.
معمولاً این برنامه توصیه می‌شود: مسواک زدن پس از هر وعده غذا، تمیز کردن اطراف سیم با نگه داشتن مسواک به‌صورت زاویه‌دار نسبت به خط لثه، تمیز کردن روزانه میان دندان‌ها با مسواک بین‌دندانی یا نخ‌کش دندان و در صورت لزوم استفاده از دهان‌شویه فلورایددار توصیه‌شده پزشک. مسواک برقی نیز برای بسیاری از افراد می‌تواند گزینه‌ای کاربردی باشد. عجله نکردن هنگام مسواک زدن اهمیت دارد؛ اختصاص زمان کافی به هر ناحیه، تجمع پلاک را کاهش می‌دهد. از آنجا که لکه‌های سفید ممکن است پس از برداشتن دستگاه اثر ماندگاری بر جا بگذارند، باید عادت بهداشتی را از نخستین روز درمان تثبیت کرد. جرم‌گیری منظم و کنترل پوسیدگی نیز در طول ارتودنسی نباید نادیده گرفته شود.
اگر دستگاه بشکند یا گم شود چه باید کرد؟
اگر دستگاه بشکند، ترک بخورد یا گم شود، درست‌ترین اقدام تماس بدون تأخیر با کلینیک است. استفاده نکردن از دستگاه به مدت چند روز ممکن است باعث شود دندان‌ها به سمت موقعیت قبلی خود جابه‌جا شوند؛ به همین دلیل سعی نکنید خودتان آن را بچسبانید یا با خم کردن درستش کنید.
اگر در دستگاه ثابت سیمی هست که نوکش فرو می‌رود، می‌توان آن را به‌طور موقت با موم ارتودنسی پوشاند؛ اما این تنها یک اقدام موقت است. اگر قطعه‌ای جدا شده، نگه داشتن آن و آوردنش به نوبت، تعمیر را آسان‌تر می‌کند. اما برای شرایط اورژانسی مانند تورم، تب یا دشواری در بلع باید بدون اتلاف وقت به مرکز درمانی مراجعه کرد.
دستگاه‌های نگهدارنده‌ای که در پایان درمان استفاده می‌شوند نیز باید با همین دقت محافظت شوند؛ در این باره می‌توانید اطلاعات مفصلی را در نوشته ما درباره استفاده از ریتینر بیابید.
در دستگاه‌هایی که زیر کام قرار می‌گیرند، مانند گسترش‌دهنده فک، ذرات غذا به‌آسانی جمع می‌شوند. مناسب است این ناحیه با آب شسته شود و در صورت لزوم به روشی که پزشک توصیه می‌کند با سرنگ یا مسواک تک‌دسته تمیز شود. برای جزئیات بیشتر در این باره می‌توانید نوشته دستگاه گسترش‌دهنده فک ما را ببینید.
چرا نوبت‌های کنترل مهم‌اند؟
نوبت‌های کنترل برای ارزیابی فعال‌سازی دستگاه، پیشرفت دندان‌ها و فک و بهداشت دهان برنامه‌ریزی می‌شوند. نوبت‌ها معمولاً هر چند هفته یک بار انجام می‌شوند؛ فاصله آن‌ها را پزشک بر اساس نوع دستگاه و مرحله درمان تعیین می‌کند.
نادیده گرفتن نوبت‌ها ممکن است به طولانی شدن درمان و مشکلات پیش‌بینی‌نشده منجر شود. اگر درباره الگوی استفاده از دستگاه، دشواری‌های مراقبت یا گفتار و تغذیه پرسشی دارید، مطرح کردن آن‌ها هنگام کنترل مفید است. در کودکان، استفاده از دستگاه با حمایت خانواده بسیار منظم‌تر پیش می‌رود؛ پیگیری دستگاه و برنامه مراقبت توسط والدین سودمند است. هنگام کنترل، تطابق دستگاه، وضعیت سیم‌ها، بهداشت دهان و رشد فک با هم ارزیابی می‌شوند؛ در صورت لزوم توصیه‌های مراقبتی به‌روز می‌شوند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر دستگاه جا نمی‌افتد، زخم یا تورم ایجاد می‌کند، شکسته یا گم شده است، باید بدون صبر کردن مراجعه کرد. برای ارزیابی ارتودنسی و کنترل دستگاه در کلینیک ما در Park Oran، Çankaya، می‌توانید از طریق صفحه تماس با ما نوبت بگیرید؛ برنامه درمان و اطلاعات هزینه پس از معاینه و برنامه‌ریزی به‌صورت کتبی اعلام می‌شود.
پرسش‌های متداول
دستگاه ارتودنسی چگونه تمیز می‌شود؟
دستگاه متحرک پس از هر وعده غذا با مسواک نرم، آب ولرم و صابون ملایم تمیز می‌شود. از آب بسیار داغ و خمیردندان‌های ساینده پرهیز می‌شود. در دستگاه‌های ثابت، مراقبت روزانه با مسواک، مسواک بین‌دندانی و نخ‌کش دندان انجام می‌شود.
با دستگاه ارتودنسی چه می‌توان خورد؟
چون دستگاه متحرک اغلب هنگام غذا خوردن خارج می‌شود، تغذیه تا حد زیادی تغییر نمی‌کند. به کسانی که از دستگاه ثابت استفاده می‌کنند توصیه می‌شود از غذاهای سفت، چسبنده و غذاهایی که درسته گاز زده می‌شوند پرهیز کنند. غذاهای نرم در روزهای نخست راحتی ایجاد می‌کنند.
آیا دستگاه ارتودنسی بر گفتار اثر می‌گذارد؟
به‌ویژه در روزهای نخست ممکن است گفتار به‌طور موقت تحت تأثیر قرار گیرد و برخی صداها متفاوت تلفظ شوند. در بیشتر افراد این وضعیت طی چند روز تا چند هفته برطرف می‌شود. اگر مدت زیادی ادامه یابد، باید با پزشک مشورت کرد.
اگر دستگاه ارتودنسی گم شود چه کنم؟
بدون تأخیر با کلینیک خود تماس بگیرید و نوبت جدیدی درخواست کنید. سعی نکنید خودتان دستگاه را بچسبانید یا خم کنید. دستگاهی که مدت طولانی استفاده نشود ممکن است بر پیشرفت درمان اثر بگذارد.
چرا با گذاشتن دستگاه ارتودنسی دندان‌ها تیر می‌کشند؟
وجود فشار خفیف و تیر کشیدن هنگام شروع حرکت دندان‌ها طبیعی است. این احساس معمولاً طی چند روز کاهش می‌یابد. در صورت ناراحتی شدید یا طولانی باید با پزشک تماس گرفت.
