Qısa cavab: Uşaqlarda diş sağlamlığı qidalanma, nitq, çənə inkişafı və daimi dişlərin düzgün yerləşməsi üçün vacibdir. İlk diş həkimi ziyarətinin ilk diş çıxdıqdan sonrakı altı ay ərzində, ən gec bir yaş civarında edilməsi tövsiyə olunur. Evdə gündə iki dəfə yaşa uyğun miqdarda ftorlu pasta ilə fırçalama, şəkərin qəbul tezliyini azaltma və altı aydan bir yoxlanış əsas qoruyucu addımlardır.
“Elə də süd dişidir, dəyişəcək” düşüncəsi ailələrin tez-tez düşdüyü yanılmadır. Halbuki uşaqlarda diş sağlamlığı yalnız bugünkü dişlərə deyil, illər sonra çıxacaq daimi dişlərin vəziyyətinə, çeynəmə və nitq inkişafına, hətta uşağın ümumi sağlamlığına və özünəinamına təsir edir. Bu yazıda süd dişlərinin niyə vacib olduğunu, ilk diş həkimi ziyarətinin nə vaxt edilməli olduğunu, müayinədə nələrin edildiyini və evdə tətbiq oluna bilən qoruyucu vərdişləri izah edirik.
Uşaqlarda diş sağlamlığı niyə vacibdir?
Uşaqlarda diş sağlamlığı vacibdir; çünki süd dişləri çeynəmə, nitq, üz inkişafı və daimi dişlərə yer saxlama kimi bir çox funksiyanı illər boyu öz üzərinə götürür. Bəzi süd azı dişləri 10-12 yaşa qədər ağızda qalır; yəni uşaq həyatının mühüm bir dövrünü bu dişlərlə keçirir.
Süd dişlərinin başlıca vəzifələri bunlardır:
- Qidalanma: Ağrılı və ya çatışmayan dişlər uşağın sağlam qidaları çeynəməsini çətinləşdirir və qidalanma rejimini pozabilir.
- Nitq: Ön dişlər bəzi səslərin düzgün tələffüzündə rol oynayır.
- Yer saxlama: Süd dişləri altdan çıxacaq daimi dişlərə istiqamət verir. Erkən itirilmiş süd dişinin yeri qonşu dişlərin sürüşməsi ilə daralabilir və sonradan sıxlığa yol aça bilər.
- Çənə inkişafı: Balanslı çeynəmə çənə əzələlərinin və sümüklərinin sağlam inkişafını dəstəkləyir.
- Psixososial inkişaf: Çürük və ya rəngi dəyişmiş dişlər uşağın gülümsəməkdən çəkinməsinə səbəb ola bilər.
Süd dişlərinin minası daimi dişlərə nisbətən daha nazikdir; buna görə çürük daha sürətlə irəliləyə və qısa müddətdə sinirə çata bilər. Müalicə olunmayan çürüklər ağrı, abses və altda inkişaf edən daimi dişin təsirlənməsi kimi problemlərə yol aça bilər.
İlk diş həkimi ziyarəti nə vaxt edilməlidir?
İlk diş həkimi ziyarətinin ilk süd dişi çıxdıqdan sonrakı altı ay ərzində və ən gec bir yaş civarında edilməsi tövsiyə olunur. Türkiyə Diş Həkimləri Birliyi və beynəlxalq uşaq stomatologiyası qurumları bu mövzuda oxşar tövsiyələr verir.
Bu qədər erkən ziyarətin məqsədi müalicə etməkdən çox tanış olmaq, ailələrə istiqamət vermək və mümkün risklərin vaxtında fərq edilməsini təmin etməkdir. Erkən yaşda, heç bir problem yoxkən edilən ziyarətlər uşağın diş həkimini ağrı və qorxu ilə deyil, rahat mühitlə əlaqələndirməsinə kömək edir. Ağrı başladıqdan sonra edilən ilk ziyarət isə uşaqda narahatlığa və sonrakı illərdə diş həkimi qorxusuna səbəb ola bilər.
İlk ziyarətə hazırlıq üçün bir neçə tövsiyə:
- Qəbulu uşağın dincəlmiş və toxtadığı saata planlaşdırın.
- Uşağa ziyarəti müsbət və sadə dillə izah edin; “ağrımayacaq” kimi qorxu yaradan ifadələrdən çəkinin.
- Ailədəki diş həkimi qorxularını uşağın yanında danışmayın.
- Qidalanma, əmzik, uşaq şüşəsi və diş fırçalama vərdişləri ilə bağlı suallarınızı qeyd edin.
Uşaq diş müayinəsində nələr edilir?
Uşaq diş yoxlanışında dişlər, diş əti, çənə inkişafı və ağız vərdişləri qiymətləndirilir; ailələrə də uşağın yaşına uyğun qulluq barədə istiqamət verilir. Kiçik uşaqlarda müayinə çox vaxt valideynin qucağında, oyun və söhbət müşayiəti ilə aparıla bilər.
Müayinə zamanı adətən bu addımlar yer alır:
- Dişlərin sayı, çıxma ardıcıllığı və inkişafının yoxlanması
- Çürük, mina ləkələri və rəng dəyişikliklərinin araşdırılması
- Diş əti və ağız daxili yumşaq toxumaların qiymətləndirilməsi
- Barmaq əmmə, əmzik, ağızdan nəfəs alma, dil itələmə kimi vərdişlərin soruşulması
- Uşağın fərdi çürük riskinin müəyyən edilməsi
- Lazım gələrsə, rentgen çəkilməsi
Müayinə nəticəsində həkim risk vəziyyətinə görə ftor lakı tətbiqi, azı dişlərinə fissur örtücü və ya qidalanma rejiminin tənzimlənməsi kimi qoruyucu tədbirlər tövsiyə edə bilər. Çürük aşkarlanarsa, erkən mərhələdə daha kiçik və sadə prosedurla müalicə olunması mümkün olur.
Evdə hansı qoruyucu vərdişlər tətbiq edilməlidir?
Evdə müntəzəm fırçalama, düzgün miqdarda ftorlu diş pastası, balanslı qidalanma və şəkərli qidaların tezliyinin məhdudlaşdırılması uşaqlarda çürüyün qarşısını almağın əsasını təşkil edir. Bu vərdişlər nə qədər erkən başlasa, bir o qədər qalıcı olur.
Fırçalama
İlk diş çıxdığı andan etibarən dişlər gündə iki dəfə, xüsusilə yatmazdan əvvəl fırçalanmalıdır. Üç yaşdan kiçik uşaqlarda düyü dənəsi qədər, üç-altı yaş arasında isə noxud dənəsi qədər ftorlu diş pastası istifadə olunması tövsiyə edilir. Uşaqlar əl bacarıqları inkişaf edənə qədər, adətən yeddi-səkkiz yaşa qədər, fırçalamanı valideynin köməyi və ya nəzarəti ilə etməlidirlər. Fırçalamadan sonra ağzın bol su ilə çalxalanması əvəzinə pastanın tüpürülməsi ftorun dişdə daha uzun müddət təsirli qalmasını təmin edir.
Qidalanma
- Şəkərli yemək və içkiləri ara öğün kimi tez-tez istehlak etmək əvəzinə əsas yeməklərlə məhdudlaşdırın.
- Meyvə şirəsi və qazlı içki əvəzinə suya üstünlük verin.
- Uşağın uşaq şüşəsi ilə, xüsusilə süd və ya şəkərli maye ilə yatmasından çəkinin; bu vərdiş erkən uşaqlıq dövrü çürüklərinin mühüm səbəblərindən biridir.
- Yapışqan şirniyyatlar və qurudulmuş meyvələr dişə uzun müddət yapışacağı üçün diqqətlə istehlak edilməlidir.
Nümunə olmaq
Uşaqlar vərdişləri ən çox müşahidə edərək öyrənir. Dişlərini birlikdə fırçalamaq, öz yoxlanışlarınıza müntəzəm getmək və diş qulluğunu xoş ailə rutininə çevirmək uşağın bu davranışları mənimsəməsini asanlaşdırır.
Dişləri zərbələrdən qorumaq
Oyun yaşındakı uşaqlarda ön dişlərə gələn zərbələr olduqca tez-tez rast gəlinir. Velosiped, konki və ya təmaslı idman növlərində ağız qoruyucusu istifadə etmək bu riski azaldır. Zərbədən sonra diş qırılarsa, laxlayarsa və ya yerindən çıxarsa, vaxt itirmədən diş həkiminə müraciət etmək lazımdır; yerindən çıxan daimi diş kökündən tutulmadan süd içində daşına bilər.
Yoxlanış tezliyi və erkən ortodontik qiymətləndirmə
Uşaqların əksəriyyətində diş həkimi yoxlanışının altı aydan bir aparılması tövsiyə olunur; çürük riski yüksək olan uşaqlarda həkim bu aralığı qısalda bilər. Müntəzəm yoxlanışlar çürüklərin hələ kiçik ikən fərq edilməsini və qoruyucu tətbiqlərin vaxtında aparılmasını təmin edir.
Diş sağlamlığı yalnız çürükdən ibarət deyil; dişlərin və çənələrin bir-birinə uyğunluğu da inkişaf prosesi boyunca izlənməlidir. Türkiyə Ortodontiya Cəmiyyəti və Amerika Ortodontistlər Assosiasiyası uşaqların ilk ortodontik qiymətləndirməsinin 7 yaş civarında aparılmasını tövsiyə edir. Bu yaşda daimi birinci azı dişləri və ön dişlər çıxmağa başladığı üçün çarpaz tutuş, tərs tutuş, ciddi yer darlığı və ya vərdişlərə bağlı açıq tutuş kimi problemlər fərq edilə bilər.
Erkən qiymətləndirmə hər uşağa müalicə aparılacağı mənasına gəlmir. Əksər hallarda yalnız izləmə kifayət edir; bəzi uşaqlarda isə böyümədən yararlanaraq aparılan qısa bir erkən müalicə gələcək problemlərin daha sadə həllinə töhfə verə bilər. Uyğun hallarda erkən dövr müalicəsində uşaqlara yönəlik Invisalign First kimi seçimlər də nəzərdən keçirilə bilər. Yaşa görə ortodontik yanaşmaları şəffaf elayner neçə yaşda yazımızda işıqlandırmışıq.
Ankarada uşaq diş yoxlanışı üçün nə vaxt gəlmək lazımdır?
Uşağınızın ilk dişi çıxıbsa və hələ diş həkimi ilə tanış olmayıbsa, ilk ziyarət üçün uyğun vaxt gəlmişdir; dişlərdə rəng dəyişikliyi, ağrı, şişkinlik və ya çənə uyğunluğunda fərq hiss etdikdə isə gözləmədən müraciət etməyiniz tövsiyə olunur. Çankaya rayonunun Oran məhəlləsindəki poliklinikamızda uşaq xəstələrimizi yaşlarına uyğun, sakit mühitdə müayinə edir və ailələrə evdə qulluq barədə istiqamət veririk; qəbul üçün əlaqə səhifəmizə baxa bilərsiniz.
Tez-tez verilən suallar
Süd dişindəki çürük müalicə olunmalıdırmı?
Bəli, süd dişlərindəki çürüklər də müalicə olunmalıdır. Süd dişinin minası nazik olduğu üçün çürük sürətlə irəliləyib ağrı və abseslə nəticələnə bilər. Erkən itirilmiş süd dişləri isə daimi dişlərin yerinin daralmasına səbəb ola bilər.
Uşağıma ftorlu diş pastasını nə vaxt istifadə etməliyəm?
Ftorlu diş pastası ilk diş çıxdığı andan etibarən istifadə oluna bilər. Üç yaşdan kiçiklərdə düyü dənəsi, üç-altı yaş arasında noxud dənəsi qədər pasta tövsiyə olunur. Fırçalamanın valideyn nəzarəti altında aparılması pastanın udulmasını azaldır.
Uşağım diş həkimindən qorxursa nə edə bilərəm?
Ziyarəti müsbət və sadə dillə izah etmək, qorxu yaradan sözlərdən çəkinmək və ağrı başlamadan müntəzəm yoxlanışlara getmək narahatlığı azaldır. İlk ziyarətlərin tanışlıq xarakteri daşıması da əminlik yaradır. Öz diş həkimi təcrübələrinizi uşağın yanında mənfi şəkildə danışmamağa diqqət edin.
Uşağın dişləri əyri çıxırsa, ortodonta nə vaxt getmək lazımdır?
İlk ortodontik qiymətləndirmənin 7 yaş civarında aparılması tövsiyə olunur. Çarpaz və ya tərs tutuş kimi nəzərəçarpan vəziyyət fərq etsəniz, daha tez də müraciət edə bilərsiniz. Qiymətləndirmə nəticəsində əksər uşaqlarda yalnız izləmə kifayət edir.
