Gece Plağı Nedir? Diş Gıcırdatma ve Çene Ağrısına Karşı Etkili Çözüm
- Funda Sarıkaya
- 1 gün önce
- 2 dakikada okunur
Gece plağı, halk arasında diş koruyucu plak veya bruksizm plağı olarak da bilinir. Uyku sırasında diş sıkma (bruksizm) ve diş gıcırdatma gibi alışkanlıkların neden olduğu diş aşınmaları, çene ağrısı, baş ağrısı ve eklem problemleri için yaygın olarak kullanılan koruyucu bir apareydir. Oran Çankaya Ankara’daki Funda Sarıkaya Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği’nde kişiye özel olarak hazırlanan gece plakları ile çene sağlığınızı korumak mümkün.
Gece Plağı Ne İşe Yarar?
Gece plağı, ağız içerisine uyumlu şekilde yerleştirilen ve alt-üst diş temasını engelleyen, genellikle sert akrilik ya da esnek silikon malzemelerden üretilen şeffaf bir apareydir. Temel işlevleri:
Dişlerin aşınmasını önlemek
Çene eklemine binen baskıyı azaltmak
Kas spazmı ve ağrıyı hafifletmek
Baş, boyun ve yüz ağrılarını azaltmak
Bruksizm kaynaklı diş çatlaklarını önlemek
Gece Plağı Kimlere Önerilir?
Diş sıkma veya gıcırdatma (Bruksizm) problemi olanlar
Sabahları çene ağrısı veya baş ağrısı ile uyananlar
Dişlerinde aşınma, kırık veya çatlak bulunanlar
Çene eklemi rahatsızlıkları (TME/TMJ) olanlar
Ortodontik tedavi sonrası dişlerin pozisyonunu korumak isteyenler
Gece Plağı Nasıl Hazırlanır?
Oran Çankaya Ankara’daki kliniğimizde gece plağı süreci şu şekilde ilerler:
Muayene ve tanı: Diş sıkma alışkanlığı değerlendirilir.
Ağız ölçüsü alınır: Dijital tarayıcı ya da klasik ölçü kaşıkları ile.
Laboratuvar üretimi: Dişlerinize özel plak hazırlanır (genellikle 2–3 gün).
Uygulama ve kontrol: Plak çeneye tam uyumlu şekilde takılır. Gerekirse ayarlama yapılır.
Gece Plağı Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Her gece yatmadan önce kullanmalısınız.
Kullanım sonrası ılık suyla yıkanmalı ve kutusunda saklanmalıdır.
Sıcak suyla temizlemekten kaçınılmalıdır (şekli bozulabilir).
6 ayda bir diş hekiminize kontrol ettirmeniz önerilir.
Deformasyon oluşursa yenilenmesi gerekebilir.
Gece Plağı Takılmazsa Ne Olur?
Diş yüzeylerinde ileri derecede aşınma oluşabilir.
Çene eklemi bozuklukları ve kas spazmları gelişebilir.
Dişlerde kırıklar veya hassasiyet görülebilir.
Kronik baş ağrısı ve kulak çevresi ağrısı ortaya çıkabilir.
Alt Metinler:
Bruksizm nedeniyle gece plağı kullanan hastanın ağız içi görüntüsü
Kişiye özel olarak hazırlanmış gece plağının diş kalıbı üzerinde gösterimi
Anahtar Kelimeler:#geceplağı #bruksizm #çenesıkma #dişgıcırdatma #çeneplağı #şeffafaparey #orançankaya #fundasarıkaya #gecekoruyucusu
