top of page
Ara

Dişlerinizi Nasıl Fırçalamalısınız: Oran Çankaya Ankara’da Doğru Ağız Bakımı Rehberi

  • Yazarın fotoğrafı: Funda Sarıkaya
    Funda Sarıkaya
  • 12 Şub
  • 2 dakikada okunur

Dişlerinizi nasıl fırçalamalısınız sorusu, sağlıklı diş ve diş etlerine sahip olmak için en önemli konulardan biridir. Doğru fırçalama teknikleri, diş çürüklerini ve diş eti hastalıklarını önlemede büyük rol oynar. Oran Çankaya Ankara’da bulunan Funda Sarıkaya Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği, doğru diş fırçalama alışkanlıkları konusunda hastalarına bilgilendirici destek sunar.

Diş Fırçalama Neden Önemlidir?

  • Ağızda biriken bakteri plağını temizler.

  • Diş çürüklerinin oluşumunu önler.

  • Diş eti hastalıklarının riskini azaltır.

  • Ağız kokusunu engellemeye yardımcı olur.

Dişlerinizi Nasıl Fırçalamalısınız?

  1. Doğru Diş Fırçasını Seçin:Orta veya yumuşak kıllı bir diş fırçası tercih edilmelidir. Sert fırçalar diş minesine ve diş etlerine zarar verebilir.

  2. Doğru Diş Macunu Kullanın:Florür içeren diş macunları, diş minesini güçlendirmeye yardımcı olur.

  3. Fırçayı Doğru Açıyla Tutun:Diş fırçasını diş eti ile diş arasına yaklaşık 45 derece açıyla yerleştirin.

  4. Nazik ve Dairesel Hareketler Yapın:Sert ve yatay hareketler yerine küçük, dairesel ve nazik hareketlerle fırçalama yapın.

  5. Tüm Yüzeyleri Fırçalayın:Dişlerin ön, arka ve çiğneme yüzeylerini eşit şekilde temizleyin.

  6. Fırçalama Süresine Dikkat Edin:Dişlerinizi en az 2 dakika boyunca fırçalayın.

Diş Fırçalama Sıklığı

  • Günde en az iki kez, sabah ve akşam dişlerinizi fırçalayın.

  • Gece fırçalama, gün boyunca biriken bakterilerin temizlenmesi için özellikle önemlidir.

Diş Fırçalama Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler

  • Fırçalama sonrası diş ipi kullanarak ara yüz temizliği yapın.

  • Dil temizliği yaparak ağız kokusunu azaltabilirsiniz.

  • Diş fırçanızı her 3 ayda bir yenileyin.

Oran Çankaya Ankara’daki Funda Sarıkaya Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği, doğru diş fırçalama alışkanlıklarıyla ağız ve diş sağlığınızı korumanız için rehberlik eder. Düzenli bakım ve kontrollerle sağlıklı dişlere sahip olabilirsiniz.


Alt Metinler:

  1. Doğru açıyla diş fırçalama tekniğini gösteren ağız içi görsel.

  2. Funda Sarıkaya Polikliniği’nde diş fırçalama eğitimi alan bir hastanın görseli.

Doğru açıyla diş fırçalama tekniğini gösteren ağız içi görsel.

 
 
indir webp.webp
invisalign şeffaf plak ortodonti whatsapp numarası

Tel: 0312 911 60 36

Park Oran Ofis Ticaret Merkezi

No:70 - Oran Çankaya/Ankara

Bize Mesaj Gönderin,
Size Hemen Geri Dönüş Yapalım.

Tag: Park Oran Diş Kliniği, Park Oran Dişçi, Oran Diş Polikliniği, Oran Ortodonti uzmanı, şeffaf plak ile ortodonti, şeffaf plak diş düzeltme, görünmez diş teli, park oran diş beyazlatma, park oran diş temizliği, oran diş taşı temizliği, oran çocuk diş doktoru, ortodonti uzmanı çankaya, park oran diş hekimi, oran diş çekimi ücreti, oran diş teli ücreti, oran diş taşı temizliği ücreti, oran diş imlantı fiyatları, çankaya diş doktoru, funda sarıkaya fiş kliniği, yetişkinler için diş teli, invisalign oran, invisalign fiyatları, oran en iyi diş hekimi, en yakın diş kliniği, çocuklar için ortodonti uzmanı, oran gömülü diş çekimi, oran diş kaplama fiyatları, en iyi implant markaları, park oranda diş kliniği

Gönderdiğiniz için teşekkür ederiz!

Bu web sitesi Ankara Diş Hekimleri Odası’nın izni ile ağız ve diş sağlığı hizmeti sunulan özel sağlık kuruluşları hakkındaki yönetmeliğin 32. md. yer alan “reklam – tanıtım – bilgilendirme” hususuna uygun olarak hazırlanmıştır. “Site içeriğinde bulunan bilgiler bilgilendirmek içindir, bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.”

bottom of page